《大修真时代全集.net》第14/218页

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　　【闲居蕊珠作七言，】

　　蕊珠，上清境宫阙名也。道君在中而说经，述作此经，皆以七言为句也，人身备有之故也。

　　【散化五形变万神，】

　　谓能变化，出聪明，离形去智，同于大道，先本后迹，故假神托用。神者，随应也。散有五形变万神。

　　【是为黄庭曰内篇。】

　　因中而得名也。

　　【琴心三叠舞胎仙，】

　　琴，和也。三叠，三丹田，谓与诸宫重叠也。胎仙即胎灵大神，亦曰胎真，居明堂中，所谓三老君为黄庭之主，以其心和则神悦，故儛胎仙也。

　　【九气映明出霄间，】

　　三田之中有九气，炳唤而无不烛。《大洞经》云：三丹田、三元及三洞房，合为九宫，宫中有天皇九魄，变为九气，化为九神也。入于人鼻，週流脑宫，映明上达，故曰出霄间。

　　【神盖童子生紫烟；】

　　神盖，眉也。明珠，目瞳也。紫烟，紫烟即目光气也。

　　【是曰《玉书》可精研，】

　　文因迹始，专则之通。

　　【咏之万遍升三天，】

　　精备神充，名上三清。

　　【千灾以消百病痊，】

　　精神俱，故也。

　　【不惮虎狼之凶残，】

　　无余伤也。

　　【亦以却老年永延。】

　　唯此一章，都说黄庭之道也。

　　上有章第二

　　

　　【上有魂灵下关元，】

　　魂灵，魂魄也。日间在双目，夜间魂在肝，魄在肺。关元，脐也。脐为受命之宫，则魂魄在上，关元居下。上魂灵，天分也；下关元，地分也。魂灵无形，关元有质，人法天地形象。

　　【左为少阳右太阴，】

　　少阳，左目也。太阴，右目也。

　　【后有密户前生门。】

　　密户，后腰双肾之间，双肾入口，犹如肾之门户也。肾为藏精宫，当密守之，使不躁泄。生门，脐也，未生时，出生时，性命交割之门。

　　【出日入月呼吸存，】

　　日月者，阴阳之精也。呼吸为阴阳之气，法象天地之气。呼气为出，为阳，吸气为入，属阴，呼吸之间，心当存之，正在一个虚空中字。

　　【四气所合列宿分，（又作元气所合列宿分，此处采用道藏所载四气之说）】

　　四气，四时灵气也。列宿，三景也。谓常存元气合于身，兼存日月星辰，灵光照耀，罗列一身，分明与天合，久则通灵，使心与道合。

　　【紫烟上下三素云，】