《大修真时代全集.net》第28/218页

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　　【叶去树枯失青青】

　　象枝叶枯死无生气。

　　【气亡液漏非已形】

　　气亡液漏之时，真炁已非属我了。

　　【专闭御景乃长宁】

　　房中常闭精关，御内景可长宁。

　　【保我泥丸三奇灵】

　　泥丸上丹田也。三奇，元精、元气、元神。

　　【恬淡闭视内自明】

　　谓存思丹田之法,并如上说。

　　【物物不干泰而平】

　　行道真正邪物不干。

　　【悫矣匪事老复丁】

　　猛兽不据，攫鸟不搏。老者反壮，病者皆强。悫矣必然。

　　【思咏玉书入上清】

　　精研内景必获仙道。

　　常念章第二十二

　　【常念三房相通达】

　　三房谓明堂、明房、丹田之房也。与流珠、玉帝、天庭、极真、玄丹、泥丸、太皇等诸宫，左右上下皆相通达。

　　【洞得视见无内外】

　　照见诸宫相通，并无内外之别。

　　【存漱五牙不饥渴】

　　《灵宝》有服御五牙者，五行之生气以配五脏。《元精经》云：常以立春之日鸡鸣时入室，东向礼九拜，平坐，叩齿九通，思存东方安宝华林青灵始老帝君九千万人下降室内，郁郁如云，以覆己形，从口中入，直下肝府。祝曰：九气青天元始上精皇老尊神，衣服羽青，役御天官，焕明岁星，散耀流芳，陶溉我形。上食明霞，服引木精。固养青牙，保镇朽零，肝府充盈，玉芝自生，延年驻寿，色反童婴。五气混合，天地长并。毕，引青气九咽止，便服东方赤书玉文十二字也。

　　【神华执巾六丁谒】

　　神华者，《玉历经》云：太阴玄光玉女，道之母也。六丁者，谓六丁阴神玉女也。《老君六甲符图》云：丁卯神司马卿玉女足曰之，丁丑神赵子玉玉女顺气，丁亥神张文通玉女曹漂之，丁酉神臧文公玉女得喜，丁未神石叔通玉女寄防，丁巳神崔巨卿玉女开心之。言服炼飞根，存漱五牙之道成，则役使六丁之神也。

　　【急守精室勿妄泄】

　　此时急守精室不能妄泄。

　　【闭而宝之可长活】

　　闭精宝气可长生。

　　【起自形中初不阔】

　　微妙无形之气起于形体，非常精微。

　　【三宫近在易隐括】

　　三丹田真官在人身，隐括，变屈曲为竖直也。谓是正气盈满，三田自固。

　　【虚无寂寂空中素】

　　虚空之中持素心。