《大修真时代全集.net》第35/218页

---

　　【肝气郁勃清且长】

　　肝位东方。东方木，主春，生气之本也。清长，气色之象。

　　【罗列六府生三光】

　　肝主疏泄，性柔和、条达，不郁不亢，调节六腑舒畅，三元有光。

　　【心精意专内不倾】

　　心志专一，精气神不外泄，无所倾泻。

　　【上合三焦下玉浆】

　　言肝气上则与三焦气合，下则为口中之液。亦犹阴气上则为云，下则为雨。雨润万物，玉浆润百骸九窍也。

　　【玄液云行去臭香】

　　真气周流则无灾病身心洁净。

　　【治荡齿发炼五方】

　　云行雨施，无所不通。五方，五脏也。

　　【取津玄膺入明堂】

　　咽液之道，必自玄膺下入喉咙。喉咙一名重楼。重楼之下为明堂，明堂之下为洞房，洞房之下为丹田。此中部。

　　【下溉喉咙神明通】

　　身命以津气为主者。

　　【坐待华盖游贵京】

　　华盖，肺也；贵京，丹田也。

　　【飘飖三帝席清凉】

　　三帝，三丹田中之道君也，亦名真人。言肝气飘飖，水液滋生，週流三丹田之所得清凉。

　　【五色云气纷青葱】

　　五脏遍布肝气青葱之色。

　　【闭日内盼自相望】

　　常存念之五脏自见。

　　【使诸心神还自崇】

　　赤城童子为心脏真人合契同府。

　　【七玄英华开命门】

　　七窍流通无留滞，命门生华。

　　【通利天道存玄根】

　　经络通畅存守天根，天根常在静。

　　【百二十年犹可还】

　　不可因老迈而放弃。

　　【过此守道诚独难】

　　年岁超过百二十，去死近也，守此道艰难。

　　【唯待九转八琼丹】