《天圣全集Zei8.com》第19/1520页

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千月山庄的外门弟子依据年纪不同，制定了几种训练方式。

像意天这种年纪，已经没有必要从基础开始培育，重点是筛选人才，直接考核大家的体力、耐力与心智。

武师张军站在方队前，锐利的目光扫过众人，沉声道：“今天的训练分为两步，上午提水，下午跑步，主要训练你们的体力与耐力。”

一声令下，整个方队约三百人依次出列，各自提着两个木桶，朝着山下的二道泉跑去。

第一次提水，意天感到十分吃力，特别是双臂伸直，那简直是要人命。

提水主要是训练臂力与体力，没有丝毫取巧。

一个上午，意天提着水桶来回跑了五趟，成绩还算可以，但却累得半死。

下午，意天这一方队的外门弟子从千月山庄跑到东海，然后再返回，就这样一直跑，不许停下，不许休息，很多人都没能坚持下来。

一个往返大约是十五公里，对于高手而言不算什么，但对于普通人来说，这样持续不间断的跑上一下午，那绝对是一件吃不消的事情。

意天咬牙坚持，勉强完成了任务，晚饭后便倒头就睡。

体力与耐力的训练最是累人，也最是考验一个人的毅力。

刚开始的几天，意天过得十分艰辛，每天都累得半死，饭量一天比一天大，到最后竟能一口气吃下二十碗干饭，把黄天发都吓了一跳。

然而随着食量的大增，意天的身高竟然在数日之内就增高了一寸，体格更加宽大，仿佛进入了一个生长发育快速期。

几天下来，意天似乎已经逐渐适应，身体的疲倦感越来越轻，体力与耐力明显增强，训练对他而言效果相当明显。

这天早上，意天像以往一样，准时赶到广场上集合，整个人显得精神奕奕。

持续的训练，让很多外门弟子都累得要死，一个个精神萎靡。

像意天这种神采奕奕的反而占不到三层，其中还包括许多原本就有根基之人。

“千月山庄的外门弟子为期一年，每个月都会考察一次。三日后就是考察之日，这三天我会加大训练力度。你们若想留下来，就好好努力。”

这一次，张军加大了难度，让大家从东海取水，提回千月山庄，这话当场就把半数以上的外门弟子都吓傻了。

意天也有些意外，毕竟这个难度比之前大了十倍，确实不是一般人可以承受得起。

然而意天没有犹豫，跟随少部分弟子直奔东海，开始了艰苦训练。

经过这么多天的训练，意天如今体力大增，虽然难度加大了很多，但他还是勉强完成了任务。

转眼三天过去，意天的食量还是持续增加，体力与耐力明显增强。

到了第三天，意天已经可以轻松的来回跑上数趟，在整个方队之中，成绩比较突出。

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第五章 练力灵变

考察之日在无数人忐忑不安的等待中如期而至。

这一次的考察实际上不算很严，只要一上午提水来回十次，就算过关。[搜索最新更新尽在取水之处定在二道泉，距离不算远。

意天所在的方队人数超过三百，经过一上午的考察，最终有半数之人被淘汰，仅留下一百四十五人，其中就有意天。

千月山庄的外门弟子分为五个方队，都在同一天进行了考核，一举淘汰了八百多人，仅留下七百余人。

这些剩余之人被分为了三个方队，意天因为身高与年纪的关系，被划分到了第三方队，仍旧由张军负责训练。

“恭喜你们经过了首轮考核，接下来将是更为严厉的训练，直到你们达到成为内门弟子的标准为止。千月山庄以剑术与道术闻名天下，无论练剑还是修道，身体都是修炼的根本，是一切法术、武技的承载体。目前对你们的训练，全都是针对肉身的训练，旨在增强你们的肉身体质，为修炼剑术与道术打下根基。”

语气一顿，张军继续道：“肉身的训练分为练力、灵变、刚柔三个层次，之前所有的训练，都属于练力范围。接下来，你们除了加大训练强度外，还要增加有关灵变方面的训练，大家都要打起精神。”

“什么是灵变啊？”

张军道：“练力包括体力、耐力、毅力，灵变则是灵巧与应变的简称。修炼之初，人的身体虚弱，首先需要具备力量。等到力量达到一定程度后，就要开始训练身法的灵巧，遇事的应变，让整个身体协调起来。练力是基础，灵变是运用，刚柔是境界，这是肉身训练最基本的起步要求。”