《我是特种兵之英雄本色全集.net》第13/427页
这时候跑在前面的那些新兵们开始慢了下来，从来都没经过这样的强化超体能训练，冷不丁一下子跑这么远，根本就不适应，要是不负重，这点路程跑起来也不算什么，可是背上背着40公斤80斤负重呢！渐渐地他们被郭东亮这些老兵们给超越过去，远远地落在了身后！
杨潇和袁笑从小到大都没间断过跑步，每天都跟着师父霍霆锋早起晨练，早上空气好，围着二环路转一圈，就得半个多小时，可和这负重跑步比起来，简直就是小巫见大巫！星幸亏他们俩腿功厉害，和师傅练跑步那是从半斤沙包绑腿开始的，最后他们可以绑着十斤重的沙包奔跑自由，就是有了这个底子，他们才不至于被郭东亮他们这帮老兵甩下！
可是，路遥知马力，过了十公里，他们可就有些吃不消了！没有过这样的训练经历！脚步开始有些放慢了！腿脚还可以，可是肺活量不够，幸亏他们是行武出身，要不然早就趴下了！雷刚还不如他们俩呢！脚步已经有些蹒跚了！直打晃！
“杨潇，袁笑，雷刚，你们三个行不行？不行就用走的，新兵里你们三个算是最好的了！别把自己累趴下！”郭东亮关切道。
“没关系的排长！我们能行的！你们走吧！”杨潇三人喊道。
郭东亮摇了摇头，往前面奔去！杨潇和袁笑慢慢跑动着，背上的负重好像一座大山一般压得他们透不过气来！这帮老兵是怎么练出来的呢！你大爷的！不就是跑步吗？在大学他和袁笑年年总揽短跑冠军，中长跑也不在话下，拼了！我就不信了！他来到雷刚的身边道：“兄弟，你怎么样？还能坚持不？”
“不行了哥哥！我坚持不住了！你们哥俩跑吧！别管我了！我感觉肺子快炸了！”雷刚气促嘘嘘道。
“不行！咱们是战友，又是一起来的！决不能把你一个人扔下！走！我们俩带着你跑！”杨潇也是大口的窜着粗气！袁笑跑过来两人一起拉着雷刚跑向终点“妙峰山”！
十五公里过去了，前面的老兵们已经看不见踪影了！杨潇和袁笑天生就有一种不服输的性格秉性，不拿冠军誓不罢休！要做就做冠军！
杨潇他们只觉得两条腿好像灌了铅，迈不开步，不过他知道，一旦停下来，就再也没有机会到达终点了！他咬紧牙关，看了看雷刚，腿肚子都打飚了：“兄弟，你们哥俩别管我了，快去追排长他们吧！”他显得十分有气无力的样子！
超越自我
“不行！咱们是好哥们，好战友，就应该风雨同舟，共同进退！这里就是战场，前面的山峰就是我们的敌人，征服了它，就是胜利！为了祖国和人民，为了成为一名合格的特种兵，咱们拼了！排长他们也是练出来的！我就不信咱们到不了！这又不是比速度，只要坚持下去，就一定能够胜利的！兄弟，加油吧！拿出你竞技的最佳状态！到达山脚下，你就是全国武术冠军！就是合格的特种兵！拼了！呀！。。。。。。”雷刚精神一震，杨潇的话深深刺激了他。
还没有上战场，就让困难把自己打败了？要想成才，首先就要突破自己！打败自己！才能打败敌人！要是连这一点都做不到，还当什么兵！豁出去了！三个男子汉疯了一般直向终点冲去！
本来天气就热，再加上穿着一身武装，那衣服早就被汗水打透了！汗水顺着脸颊横流，胸膛剧烈的起伏着，嘴里都起白沫了！杨潇嘴里忽然喊道：“英雄无敌！勇往直前！英雄无敌！勇往直前！”袁笑和雷刚互相看了看，一起喊道：“英雄无敌！勇往直前！英雄无敌！勇往直前！”顿时心中产生一股莫名的力量，鼓舞着他们，一直向前！
杨潇忽然间想起军训时教官给他们唱过的一直军歌来！随口便唱了起来：“我们的队伍向前进，充满着无穷的力量。。。。。。”袁笑和雷刚也跟着唱了起来！
过了有大概将近二十公里了！他们已经看见了远在山脚下的郭东亮他们，杨潇精神振奋，振臂高呼：“兄弟们，马上就要到了！坚持最后一分钟！冲锋！”他们浑身的运动细胞好像瞬间被激发出来，其实是运动量达到了，肺活量跑开了，虽然他们已经浑身筋疲力尽，可是一股必胜的力量支撑着他们疲惫的身躯，决不能倒下！三个人心中喊道！
渐渐地，那山峰离他们越来越近，五里地，四里地，三里地，二里地了！这时候在前面的郭东亮突然间喊了起来：“冠军班，加油！冠军班，加油！”他这一喊不要紧，整个一连的战士们全都喊了起来：“冠军班，加油！冠军班，加油！雷刚，加油！雷刚，加油！”
对呀！我们是冠军班的兵！杨潇他们三个对视一眼，高声喊道：“英雄无敌！勇往直前！。。。。。。”一里地了！400米，300米，200米，近了，就要到了！郭东亮忽然间跑了过来！来到近前，和他们一起跑，边跑边喊：“杨潇加油！袁笑加油！雷刚加油！加把劲，就要到了！一定要坚持住！”全连的老兵们都跑了过来，为他们加油！汗水和泪水迷蒙了他们三个人的双眼：“为了冠军班，为了超越自己，为了祖国！前进前进再前进！冲啊！”虽然他们的脚步已经不成章法，虽然他们步履维艰，可是他们依然紧咬牙关坚持跑到了终点 ！是跑，不是走的！虽然那一小步只有区区几厘米！“啊！胜利了！我们胜利了！。。。。。。”杨潇三人振臂高呼起来！
不抛弃不放弃
“兄弟，好样的！不愧是一排一班的兵！”郭东亮用力拍了拍杨潇的肩膀道。他做梦也不会想到杨潇他们会坚持下来，两个天子骄子，还有一个雷刚，新兵入伍第一天，就完成了二十公里40公斤负重超体能越野强度训练！这几个兵大有前途！
雷刚一看到地方了，一下子精神便松懈了，瘫倒在地上，他的腿肚子已经麻木了！杨潇连忙一把将他拉起：“雷刚，不能马上休息，必须来回溜溜！要不然会生病的！快，我们一起走走！”郭东亮竖起大拇指道：“行啊杨潇，这都知道！你是不是体校毕业的！”
“那倒不是！不过我师父说过，超体能运动后必须把血脉活动开，要不然会作病的！这可是一辈子的事儿！搞不好要瘫痪的！”雷刚一听，劳累感顿消，连忙走动起来道：“我可不想变成残疾人！还是走走吧！”大家顿时哄堂大笑，郭东亮回头一看，剩下来的那些新兵们，还没影呢！不一会儿，便听见有装甲车的声音开过来，郭东亮笑道：“连长又在收容落伍兵了！”果不其然，不一会便看见几辆装甲车开了过来。
“嘎！”的一声，装甲车停在他们面前，头辆车一开门，连长海军和指导员沈冰走了下来，“敬礼！”郭东亮等人立正敬礼，海军回了个礼，回过头喊道：“都下来吧！”话音一落，其他几辆车的后车门一开，顿时跳下一帮兵来！正是那些新兵蛋子！郭东亮数了数，一个不差，全都在车上！
“一路上没看见杨潇和袁笑还有雷刚，他们在哪？”，“报告连长！我们在这里！”杨潇和袁笑还有雷刚三个人互相搀扶着走了过来。
“郭东亮！他们三个完成了任务？”海军惊讶道。
“是的连长！他们三个全部完成任务，而且是跑着来的！直到最后一刻！”郭东亮引以为荣道。
“是嘛！哈！厉害厉害！没想到啊！我们的三个新兵竟然完成了！本来我也压根都没想到新兵会完成超体能负重越野！只是想让他们感受一下训练的强度和难度，没想到还真有三个兵过关了！好！值得表扬！呱唧呱唧！”大家伙纷纷鼓起掌来！
“报告连长！雷刚本来完不成任务，可是由于杨潇和袁笑两个战友的帮助下，终于得以完成！所以，我不算数！”雷刚低着头道。
“报告连长！我们并没有作弊！我和袁笑只是不想把自己的战友扔在战斗的道路上，他还能冲锋，就不能倒下！不抛弃，不放弃自己的战友，我想应该是我们每个特种兵都应该具备的责任！我们只是用精神鼓舞了我们的战友，同时也鼓舞了我们自己的士气，才能突破自我，战胜了自我！从而取得了最终的胜利！”
海军大手一挥：“说得好！不抛弃，不放弃自己的战友，多么平凡而又振奋人心的豪言壮语！我倡议所有的特种侦查兵都要向他们学习！学习他们这种大无畏的拼搏精神！【蓝鹰】特战大队就需要这种勇往直前，永不言败的兵！”所有人都鼓起掌来！
烈日炎炎站军姿
“好了！全体上车！回营！”就等这句话呢！刚刚说完，不到一分钟全都跑车上去了！
“这帮兔崽子！一说上车比谁跑的都快！刚才咋没有这样的劲头呢！”海军摇了摇头道，沈冰笑道：“累了半天了！谁不想上车？车里有舒服又凉爽！”
海军也笑了：“说的也是，好吧！上车走人！”他们上了头辆车，油门一踩，越野装甲车吼叫着直奔营部！屁股后头留下一股黄烟！
“哎呦！累死我了！”杨潇和袁笑进了营房宿舍，一头栽倒在床上，不愿起来了！
“咋样？杨潇，袁笑，感觉如何？”郭东亮走过来道。
“班长，你们是怎么训练的呀！跑那么快！”杨潇趴在床上直哼哼。
“哈哈！你们俩呀！慢慢练吧！早晚有一天会赶上我们的！我们这也不都是日积月累的练出来的吗？就像你们练武术一样！你们今天的表现，足以震撼了整个侦察连！我还以为你们坚持不下来呢！好样的，奖励个苹果！”说着给他们俩一人扔过去一个苹果！
“谢谢班长！”袁笑和杨潇接过苹果吃了起来！王海龙道：“班长，给咱也来一个！”
“你丫先靠边站吧！这是奖品！你也没跑第一，给你啥？”
“那我这苹果是没指望了！谁能跑得过你呀！睡觉喽！明天还要日光浴呢！”
“班长，啥叫日光浴？”杨潇问道。
“烈日底下站军姿！就叫日光浴！你们军训时应该学过的！”
“欧，那有什么难的！睡觉！”，郭东亮神秘的一笑：“容易？等着瞧吧！”
军营的夜晚，静悄悄的，只有特种兵们如雷的鼾声响彻耳边，一排一班，没有一个不打鼾声的，而且一个赛一个！那鼾声此起彼伏，惊天地泣鬼神！
一阵响亮的紧急集合号响起，顿时本来寂静的军营热闹起来！不到三分钟，全体到位，杨潇和袁笑只用了两分钟！
“稍息！立正！同志们，今天我们的训练科目是队列站军姿！各排以班为单位，各自为营，掌握动作要领，一定要认真知道吗？好，现在开始训练！”海军和沈冰来到树荫底下，悠闲地去乘凉去了！
“嗨！同人不同命啊！你们看连长和指导员，多悠闲那！”杨潇笑道。
郭东亮道：“等你们当上了连长，也可以呀！现在嘛！立刻投入训练！一班跟我来！二班长，三班长，你们也各自找地方训练去吧！”
“是排长！”二班和三班走了，郭东亮开始讲解动作要领，并做了示范，其实包括杨潇和袁笑在内，这站军姿都会，所以郭东亮也就没怎么演练太长时间，看了看杨潇和袁笑的姿势，十分标准，他点了点头道：“好，全体都有，都掌握要领了吗？”，“掌握了班长！”
“好！从现在开始，我们来站军姿，由我来掌握时间，连长说什么时候停就什么时候停！预备开始！”战士们一个个的站的标杆溜直，目视前方，手压裤线，一动不动！这就是所谓的日光浴！
简直就是虐待狂
时间一分一秒的过去，训练场上成了一道美丽的风景线，一个个特种兵就像一尊尊雕像，站在烈日下一动不动，来来往往的人走过时都不免看一眼。
后勤部的苏晴来找海军，边走边看，来到海军和沈冰面前道：“海大连长，你的兵在干什么？根木头似的！”
“呦！兵花来了！坐坐坐！他们在训练站军姿呢！”
“站军姿有什么好训练的！不就是立正姿势吗？你们这帮侦察兵都有毛病！大热天的站太阳底下日光浴那！”
“嗬！上尉同志！这你都知道！没错，就是我们侦察兵的特别日光浴，有益身心健康，你也站一会儿？”海军笑道。
“行了吧！我才不和你们一起疯呢！首长说了，晚上开新兵欢迎会！让你们连的新兵晚上六点钟准时到大礼堂开会！话带到了，我走了，拜拜！继续你们的日光浴吧！”她莞尔一笑，扭头走了。
有不少兵的眼光追着苏晴的身影转，海军大喝一声：“看什么看！没见过美女呀！都给我站好了！”这一嗓子，谁都不敢看了！
“这小丫头片子！整个一个温室里的小花！日光浴，你来试试，让你知道知道特种兵的日光浴是什么样的！我说老沈，你说把一个娇滴滴的兵花塞到【蓝鹰特战旅】来，这合适吗这个！”
“嗨！有什么合适不合适的！人家是军区副军长的嫡系亲属，谁能管得了？咱们练咱们的兵吧！别理她！”
一个小时过去了，连长没吱声，战士们脸上已经见汗了！
两个小时过去了，战士们已经汗流浃背！连长还是没吱声！杨潇和袁笑现在才明白为啥昨天晚上郭东亮笑得那么神秘，原来这站军姿也不是什么好活！他们俩第一次知道原来站着也这么累！汗珠子滴吧滴吧的落在地上，瞬间便被蒸发掉了！
三个小时过去了，连长竟然躺在长椅上睡着了！此时战士们的衣服已经湿透了！嘴唇都开始有些干裂了！太阳越来越热，眼看着就要到中午了！杨潇偷偷的问郭东亮：“班长，这得站多张时间哪！”
“我也不知道！每次站军姿的时间都不一样！啥时候连长说停就完事了！”
“靠！这哪是站军姿呀！简直就是虐待！”袁笑道。