《江湖儿女全集》第34/64页
看到此雁红已决心想习这“鹤爪功”了，遂见其下有二图，一为一人手扣一饔，骑马式下蹲，五指撮之上提。
第二图为一人，向阳吐气探掌，五指向日抓拉状，均是栩栩若生。
雁红，即决定于“天”字篇内，即取练这“鹤爪功”，此时时间已差不多到了中午了。
这才出室至厨，又作了午饭，和老人进食一饱，当时告之自己有意要练这鹤爪功夫，老人面色颇喜，点头道：“练这功夫对你来说太适合了……只是切记，行功时有五要三害，更需识之于始，慎之于终，而后可无伤身意外之患，及利害相随之虞矣！”
雁红问故，老人曲指道：“夫五要者：？要渐进，要循序而行，？为要恒以守之，万事贵有恒，学者每于中道而辍，反不如不学，习懈不勤，大可叹也，？曰节欲，人身血气若河流，于活动时，不知节欲，则所有精神尽随活动而奔驰，不可遏止，？曰要静气，功苟有成，益事谦和，好勇斗狠，岂君子之所为，？至谨遵宗法，切誓忌妄传他人，你自信能作得到么？”
雁红不由唯唯称是，老人又道：“三害者，酒色财也，为师不说你也明白，此三者害人之深，无异洪水猛兽，功进一层，道高一尺，对此五要三害，你要切实记牢，不可刻忘，应奉为座右铭，非习此功应切记之，既未习此技之常人，亦应终身力行之！”
雁红恭谨受听，老人遂把这功夫练时几种姿态要诀，详细的给她说了反复几遍，直到她全已贯通，这才停止，遂自行闭目不语。
雁红此时见老人面色青红不定，前胸起伏不已，不由害怕的道：“伯伯……你的痛到底好些没有？怎么我看……”
老人睁开双眸笑喘道：“傻孩子……伯伯不是好得多了吗！你别胡思乱想，顶多再有五个月，我就能下地了……”。
雁红这才回悲为喜，又给老人讲了不少笑话，讲到她过去女扮男装，到那方府执教时，那方凤致如何顽皮，自己又如何捉到那陆筱苍，等等……一时连老人也听出神来了，遂后又讲到自己如何结识纪翎，老人的精神就更大了，他微笑道：“姑娘……你把我扶坐起来，我要好好听听………”。他的脸上泛着一层从来未有的喜气，使雁红感到又羞又奇，当时羞道：“伯伯……你要听什么呀？……”，老人有意笑道：“你将才说在昌平县，不是碰见了一个年青小伙子吗？他叫什么……纪什么来着？”，装的可真像。
雁红心说你记性可真坏，不由害羞的道：“他叫纪翎……我叫他纪大哥……”，老人呵呵笑道：“对！这纪翎蛮有意思……就说他……蛮有意思……”
雁红脸一红道：“这纪翎大哥，真是一个好人，弟子不是蒙他相救，此时早已丧命在那三个恶贼手中了……”。
老人眼睛瞇成一缝道：“真难得！真难得，年青人有这么好的，还真少有！”雁红尚不疑有他，遂拉着老人一手，就像在慈父面前一样，笑咪咪的道：“那个红色的小弓，就是纪大哥送我的呢……”，老人表面笑嘻嘻地，心中可想着。
“好小子！师父送你的东西，你却拿去送给女朋友了……”，当时笑问道：“啊！这小弓蛮好的，他说没说弓是那来的呢！”
雁红点头道：“提起弓，却大有来头呢！”
老人一怔道：“什么来头？”
雁红眨眼道：“江湖上有位老前辈，姓尤名天民，外号人称野叟的老人家，你老人家知不知道？”
野叟差一点笑出来，仍有意偏头想了一会道：“好象听过这么个人，这人大概长得和我差不多，也是个垂死的老人吧……”
雁红不由笑道：“这位老人听人家说，本事可大了……”，老人脸色冷然，一笑道：
“也没什么了不起，姑娘也许是道听途说，据我所知，这尤天民大概是受了重伤了，如今连床都下不来了……”。
雁红一怔，遂道：“真的？那不和伯伯一样了吗？”，老人遂道：“别管那糟老头子，还是谈谈你们年青人的事好了，那野叟与这弓有什么关系？”
雁红笑道：“这弓就是那位野叟伯伯的，他老人家把弓送给了他徒弟纪大哥，纪大哥又给我了，听说带上这面弓，江湖上都要卖卖他老人家面子……”。
老人哼了一声道：“这是应该的……不说本事，人家年纪已差不多可以作他们爷爷了……”。
雁红忽然低下了头，脸泛红霞，半天没说话，老人见状，探手摸着她满头的秀发道：
“姑娘……你有什么话，尽管给伯伯说，让伯伯听听，也好给你拿个主意。”
雁红抬起头嘴皮动了动，却没有出声音，老人见状笑道：“是不是那纪翎喜欢你？……”，雁红娇羞的点了点头，老人大喜的问道：“你是不是也喜欢他？”，雁红却眼含痛泪的摇了摇头，老人不由大吃一惊，怔道：“怎……么！你不喜欢他？”
雁红不由自主的扒在了老人身上泣道：“伯伯……那是不能的呀……我！已经另外先喜欢………一个人了……”。
这姑娘爱字羞于出口，却以喜欢代之。老人又何尝不知，听完姑娘的话后，他半天没有说话，最后冷冷的，带着失望的语气道：“孩子……那人叫什么名字？他值不值得你去喜欢他？”
老人的话已近于自私，多少还带着些为其弟子打抱不平的意思。
雁红抬起头，泪眼的看看老人，点点头道：“这人就是……还是不要说他的名字好了，他人也好，本事更大，长得也美……”，说到此她羞涩涩的低下了头，老人不由长叹了口气道：“这么说，这人真是难得了？……不过据我看，恐怕还不如那纪翎吧……”，这老人的用心，仍是脱不了世俗的自私偏见。
雁红口中不说，内心不由多少有些怀疑了，但她仍未想到，那纪翎会是眼前这人的徒弟，闻言带泪的摇摇头，泣然道：“伯伯你错道……这人和纪大哥一样的好，他的确是一个江湖上仅有的少年，”，老人翻着一双焖焖的光瞳，目视着宝顶，半天才道：“你既然如此夸赞，当然这人是不会差了，只是姑娘！那纪翎既对你如此情痴……你就这么对他么？……
我老头子都替他打抱不平呢……”。
雁红不待他说完，早已扒在他腿上，抽搐道：“伯伯……那我……又能怎么办呢？”，老人这才又叹了一口气道：“姑娘……你心裹到底爱不爱这纪翎呢？说实话……”雁红低头不语，她对纪翎固然是不敢用情，但又怎能说没情，说有情吧……可是又怎么能够得上“爱”？所以她对老人的话，不敢答复。
当他再次憧憬着那痴情纪翎……在大擂台下，那种怅惘的情形，他确实是把持不住自己，扑身在老人的身下，痛哭了起来。
她也不说话，只是哭，但是她覆身的老人，此时却笑了，他一眼已看出，雁红此时心中的矛盾，这一哭算是告诉他，他的猜测完全正确，那就是，虽然她爱另一人远比纪翎为深，但是纪翎并非是在她心中，没占到若干的地步，他就放心了！
“往后这几个月的时间，我将要为我的徒弟尽力！”
“我要用一切的手段，让这姑娘把那一人忘了，而移全部的爱在我那可怜的徒弟身上……我就是死了，也可安心了……”
这野叟尤天民，他用心太狠了，然而人究竟是人，我们看到此不要恨这垂死的老人，他的出发点，何尝不可感？即便在他垂死前数月，他仍未忘了为别人而尽心，这人是他的徒弟，他的爱太真挚了……。
在老人的心中，天下武技最高的年青人，除了他徒弟纪翎，就没有第二人能赶得上。
在老人的心中，天下的美男子，除了他徒弟纪翎以外没有一人能算得上美的，他不相信雁红所爱的那青年，在这两方面会及得上纪翎，因此他更是满心的不平。
而眼前明智娇丽的姑娘，天真的风度，大方柔和的谈吐，风姿飒爽的仪表……这一切的一切，老人眼中，她是第一个，配为老人称作美的，虽然她脸上在狼爪下，留下了可怕的一道疤痕，然而一个真正值得人爱的女孩，这一点遗憾，是不会给对方以阻挡的，那仅是一个小小的遗憾而已……。
因此老人认为雁红在各方面的条件之下，都颇为适合与他徒弟纪翎结为连理之好……。
他静心的等着雁红的哭泣，他知道这年青女孩的忧郁的矛盾心理，让她平静一下的好。
他用手轻摸着姑娘的柔发，半天待她哭声已完全停了，才喟然的道：“好孩子……我明白你的心，你不要伤心了，回去休息休息吧，差不多又该作午课的时候了，心裹有话，就来给伯伯说……”
雁红点点头，擦干了泪，对着老人甜甜的一笑，脸上那道小疤微微的向上一弯，更显得俏丽异常。
待她回转室内的时候，还听到老人漫长的一声叹息，由是回室作课，这一次费了很大的工夫，才排出了那些杂念，入定了过去。
醒转之时，却又是太阳偏西，红霞漫天的时候，她于是按着日课，一一的练习了下去，至晚又浸浴一番，她已颇能适合那冰泉的温度，自然由体内，能生出一种调和之劲。
当她作完晚课，正预就寝时，却有人在门上轻敲，不由吓了一跳，心道这是谁？忙把门打开，才发现竟又是那黑猩子，不由笑道：“唷！师父来了，快请进……”这畜生笑得并不拢嘴来，一面入内，雁红笑问：“有何见教？”这黑猑子扬了扬右手，雁红见它右手上又持有白果一串，不由皱眉笑道：“又要擦脚是不是？……这玩意是干什么的嘛……”那黑猩子连连点头，笑个不住。
雁红知道最终还是拗它不过，只好自己上床，把鞋脱下笑道：“你留下果子出去好不好，我自己擦……”黑猩子却怒吼了两声，表示不行，只是把果子递到她手，好似答应她自己擦，要出去可不行，看样子，它像是要在一旁监视她擦了才放心。
雁红背着身子，虽然它是个猩猩，但是她也感到害羞，不想那黑猩子吼了一声，依然把他搬了过来，还是要目视着她擦。
雁红笑白了它一眼，羞道：“人家擦脚，你又要看什么嘛……”边笑得弯腰作喘稍停道：“再看就请你吃……”那黑猩子想是也听出这句话不大对劲，吼了一声，举爪佯作下抓状，雁红笑滚至一边，连摇双手道：“人家给你开玩笑嘛……对不起该好了吧……”一面仍笑得娇喘声声，这黑猩子也被这女孩弄得昏头转相，但是自从老人指命它是这少女的师父以后，它就开始喜欢这徒弟万分了。
它为她费尽心力，高攀入云的冰峰，每夜去摘一种仅有长在雪地的果子，这种果子是生在一高仅有一尺的果树上，通体白色，连那树也是白色，叶子也是白的，凡是这种果子生长的地方，定必有毒蛇蜷伏其侧，故此要取得这果子以前，必需要先杀了那蜷伏其近的毒蛇。
这种果子就是眼前这黑猩子手中之物，它到底叫什么名字呢！即使连精悉百药的野叟尤天民，他也叫不出这果子的名字来……。
那黑猩子它仅知道，在它尚是幼婴的时候，它的父母每日晚上，摘来这种果子，在它的双脚上擦，后来就身轻力强，窜高越野大是快捷，尤其是身轻劲巧，踏枝穿叶如履平地。
所以现在它又把这方法，施之与它的徒弟，期能收到相同之效，因为这种方法当初它也欲施之与纪翎，但老人因对这药性不明，怕有相反结果，所以严禁它如此作，这一次因老人限它半年以内要把雁红教成踏雪无痕，登萍渡水的轻功，才迫使它又想起了这种不见经传的方外之法。
雁红笑着把这白色果子，像昨天一样的，在双足足心上擦了四枚，这黑猩子又把下余的拿过来了，雁红突然扶榻问道：“这是伯伯叫你这么作的么？”那黑猩子闻自呱呱直叫，一面还频频摇头，雁红不由一惊道：“伯伯不知道？”这黑猩子点点头，一面摇手示意，似叫雁红不要告诉老人，雁红不由皱眉道：“那怎么行？我怎么能够瞒着伯伯呢？……何况这到底是什么果子嘛？
那黑猩子闻言，一连翻了两个筋斗，似急得要命，双手连摇，嘴中呱呱连声，似表示千万不要告诉老人，雁红不由为难的点了点头道：“好吧！我想你总不会害我的……不过要是伯伯问我，我可不能瞒他老人家，倘老人家要是不问，我一定不说可好？”
黑腥子似为难了半天，抓首搔头吱吱叫了半天，最后才点了点头，算是答应了。
谈话的功夫，雁红就觉双足火热，由脚心有一股热流直冲背脊，几乎连话都说不出了，心中大惊，当时拉住黑猩子道：“我两只脚都快烧麻了……这怎么办……却不知那黑猩子闻言后，竟喜得跳了起来，它知道这是好现象，自己从前就是如此的。
雁红见它高兴成这样，也不由跟着笑了，遂觉那股热流，渐渐减退，已不似方才那股火热，也就放了心了，这黑猩子看着雁红睡好，它还去把窗子关上，这才退出房去，于是一天又过去了。
第二天，也是天尚不十分明，雁红就被这黑猩子摇醒，忙翻身坐起，这黑猩子扬了一下右手，呱呱直叫，雁红见它右手提着一个长篓，忽忆起今晨是要去老人说的，那“飞毛涧”
捉鱼，不由喜得马上下床道：“今天是去捉鱼是不是？”黑猩子点点头，雁红还特地带好剑，穿彰一整，随着这黑猩子走出洞去，经过老人室时见他正在闭目用功，室内的窗洞开着，呼呼的风由窗口贯入，吹得老人衣衫飘浮不定。
雁红想去把窗关上，老人却摇了摇手，他依旧是闭着眼，但是雁红的举动，他却了若指掌，
这就是坐禅功夫到了极顶了。
昔者太极祖师张三丰先生，坐禅榻上，能闻邻室风吼，榻下蚁语，看人所不能见，闻人所不能闻，皆因其能由坐功之中，取意静领悟，其妙处实不可思议。
雁红不敢惊扰老人，知道老人定是吸练一种气质，当时随黑猩子急急走出。
那黑猩子一出门，就展开身形，兔起鹤落，往山背山峰上飞踪了去，雁红紧随其后，霎时之间，雪原上两丸黑点，倏起倏落，快似奔丸的一霎那已隐身在晨雾之中了……。
待翻过了这座峰顶，眼前山路更是愈法难行了，奇石错落，洞谷旋回，一深千丈，令人望之生畏，别说还要在上扑纵而行了。
雁红不由暗暗惊心不己，一路打起精神，窜跳纵伏都加了几分仔细，看看已行过了这座危岩，那黑猩子忽又手朝前连指。
隐见其指处乃是一块大约亩许的石坪，满是枯藤纠葛，左右中三面，奇石错布，杂花盛开，丹梅碧树，挺生其中，五色相间，围绕崖腰，宛如锦城绣障一般。