《神能武界全集》第21/261页
失云海虽然功力全失，但是那数百年强化过的身体还完好，远远就听见凌霄鸣奔跑时产生的力量。听到凌霄鸣的叫喊，也是暗暗称奇，不到九岁身体强度就有了质的飞跃。
走出相迎，看到凌霄鸣那灿烂的脸蛋打心里为他高兴。“碰”凌霄鸣一个纵跃来到失云海身前，微微气喘，几个呼吸间就调整过来。“海叔早。”
“恩，你早。”失云海露出了柔和的微笑。凌霄鸣走到一棵大树前“海大叔，看着。”说完也没见凌霄鸣有调整内气的动作，抬手间一个踏步单掌打在大树上，“啪”大树应声而倒。
“嗯”失云海惊奇了，问道：“宵鸣，你运用内气没有。”“当然了，不然要靠自身力量怎么可能将这棵大树打断？”凌霄鸣随口回答，脸上依然有明显的笑容。
失云海此刻想到的不是惊奇凌霄鸣怎么会有如此的力量，而是在思考这这些日子以来凌霄鸣的为人。从凌霄鸣口中得知这个镇上里的人都是从小接受训练，凌霄鸣也如此，心中唯有不断进步。他与凌霄鸣之间因为长时间的相处也有一股亲切感，从凌霄鸣的表现来看压根就是友谊与武学两方面从没有过其他关系。
他看好凌霄鸣是因为凌霄鸣年纪小就有如此的成就，加上自己的教导将来必定前途无量。而自己功力全失，想要恢复不是重新修炼这么简单，自己的伤必须借助奇特药材再靠外人强行打通身体经脉才行，两者必备很难，只因为自己的身份特殊，若是说出去很难得到这个镇上的强者的帮助说不定还会将自己杀掉。所以凌霄鸣才是他认定不得已的希望，只有他成长起来才能让自己恢复功力，那才能够报仇。
“凌霄鸣，想不想修炼内功秘籍。”失云海知道时机已经成熟，再也不能耽搁，所以决定将那得来的秘籍传授于他。
“内功秘籍，专修内功的秘籍？”凌霄鸣怕听错了，瞪大眼睛看着失云海重复了一下。凌霄鸣虽然还小，但是在这个镇上的制度下对于内功秘籍并不是完全不知情，内功秘籍是适合任何人修炼的秘籍，有了它就不用辛苦修炼武技来获得内力。小镇上没有内功秘籍，那么那些女孩子就不能修炼内气来增强身体强度，要不然肯定还有更多的武学人才。不仅仅对他来说，对全镇上的人来说内功秘籍是遥不可及的。
失云海慎重的说道：“我可以教你但是我有几个条件。”
凌霄鸣眉头紧凑，但还是点了点头。失云海说道：“第一，你要拜我为师。”
第一个条件竟然是拜师，对于凌霄鸣来说是理所当然的事，听完话，立刻跪下磕了三个响头说道：“师傅在上，请受徒儿三拜。”
“三拜？”失云海一笑而过，“第二，不得将此秘籍传给别人，也不能泄露给任何人。”
“为什么。”凌霄鸣不明白，如果有这秘籍，那么小镇上就会有意想不到的变化。“嗯。”失云海不悦地质疑了一声。
失云海瞬间翻脸，凌霄鸣心中有愧，师傅自然有一定的道理而且第二个条件跟第一个条件相比显然让自己犹豫了所以第二个条件才是真正的条件。当下说道：“凌霄鸣发誓，若将秘籍泄露或者是传给别人，凌霄鸣必定碎尸万段。”凌霄鸣的发誓倒令失云海意外，却能看出凌霄鸣是真心的。
“第三，等你学了后不能过分显露自身实力，最起码不能在这个小镇上。”第三个条件一开出，凌霄鸣立即“恩”了一声，没有半点犹豫。这就代表师傅有命，莫敢不从。
凌霄鸣的表现让失云海满意非常。
“来，师傅这就将秘籍交给你。”说完就从怀中掏出一本古朴的小本子，上面写着“百炼护劲”。
凌霄鸣大喜，翻开第一页立刻傻眼了，有些字不认实啊。苦着脸望着失云海吞吞吐吐到：“师傅，这些字徒儿认不全。”
“什么，你不认识字？”失云海脸都气绿了。“不，师傅，小镇上有学堂，只是每七天才有两天去学习，所以徒儿并不认得上面的所有的字。”凌霄鸣惭愧的说道，而心里又好不甘心，有秘籍却学不了。
“这样啊，好吧，第一篇就由我来教你吧。”失云海叹了一口气。
“首先给你说说此秘籍的要旨，盘腿做好，炼筋炼骨炼皮炼眼炼耳视为百炼，内力为武者之根本，先护己再伤人，先引气再御气为之护劲。百炼为虚，达者即炼，肉强气固，百次叠加，龙腾虎跃，气亦如此。”失云海也随之震惊，自己从没看过这本秘籍，一看之下真吓了一跳，这本秘籍能将肉体与内力锻炼到不可想象的地步，暗自庆幸自己的运气太好了在废墟边缘也能捡到这样的秘籍。
“懂了吗？”失云海问道。
“有些字眼不懂。”“哪里不懂。”失云海问道。“好多练，是什么意思，那须是什么，胡须？肉墙气股又是什么。”凌霄鸣说了这么多当中语音有别，失云海一听有自杀的冲动。
“好了，我给你解释吧，炼筋炼骨炼皮炼眼炼耳就是说”解释了好半天凌霄鸣才彻底弄明白，这下凌霄鸣也很是震惊。别以为是因为了解这本秘籍的厉害之处而震惊，而是认为所有的秘籍都是这样各有千秋，果然跟粗糙的武技有很大区别。
接下来就是教凌霄鸣修炼第一重，在此之前又将意思很明白地解释了一下，凌霄鸣明白后开始练习。“静坐空灵，物我一体，内里乾坤纳气为引。从百会至眼”凌霄鸣心中默念着。感受到自己像是坐爱昏暗的虚空里，虚空什么都没有，但任何的处境都有一定规律，幻想一道莫名气息从百会引入，再游至身体各处。
凌霄鸣已经完全掌握了内气的修炼，那么身体达到修炼武技的最佳状态，加上通背拳又属于内功的外功，凌霄鸣很快就感应到了气机。那股气温和，又有些至刚，清楚地感受到那股气的强大跟内气完全不同。渐渐地，每经过一处地方就会强化那里的身体部位，而那道气也会慢慢被吸收。紧接着身体就像一个恶极的胃再次引气强化。
直到无法再引气，凌霄鸣才退出修炼，睁开双眼，看到天色不早了。心里疑惑，自己才感觉几个呼吸间啊，怎么就过了大半个小时了。而且身体很舒畅，感觉眼耳口鼻身体各个部位更加好用更加有力了，一点都不累，这就是内功秘籍的好处啊。
“宵鸣，我要再给你解释一下，此秘籍在第一重不会产生内力，当你身体百炼成功达到此秘籍的最低要求自然会产生内力。之后还要等身体内力无法再储存时再度用内力淬炼身体，当内力几乎无法再提升身体强度那么你就可以修炼第二层了，然后每一层都是如此，至于内力淬炼方法和肉体淬炼方法等你多学点字再说。”失云海解释道。
凌霄鸣认真听着，原来还是要修炼武技才能产生内力啊。用力点了点头道：“知道了师傅，师傅我也该去武馆了。”
“还有，每天训练结束后，要来我这里教你识字，这本秘籍也暂时由为师保管，去吧。”说完不理凌霄鸣转身往远处走去。
失云海虽然功力全失，但是每天都会进行一些训练来加强自己的身体，若是找不到所需的药材以次品代之，这样也能最大限度的让自己有回复功力的希望。
武馆内，“宵鸣，跟我来。”徐雷叫住凌霄鸣便往武馆内走去。左转右拐来到一处单独的房屋，屋子不大，就跟失云海所住的茅屋一般。
“这里就是存放武技秘籍的地方。”失云海侧过身子指给凌霄鸣看。
凌霄鸣心中大喜，今天真是好运，不仅能修炼内功秘籍还能修炼武技。“导师，我需要修炼什么武技？”凌霄鸣知道武技只能选择一种，但是字又认识的不多，又不知道什么武技合适所以才问问。
“呵呵，那就要看你了，你最热衷于什么兵器？”徐雷问。“哦，我喜欢刚猛的大刀。”凌霄鸣脱口而出，大刀是凌霄鸣在第一次练习兵刃的时候就打定主意的。