《穿越成皇全集》第39/514页
从此“平时多流汗，战时少流血”和“一品脱的汗水可以挽救一加仑的鲜血”这两句话就成了铭龙帝国士兵的座右铭和口头禅。
命名的训练计划是什么？他哪里会制订什么训练计划呀，他只不是把“记忆”中地球上特种部队的训练稍微改了一下而已。
1、每天一大早就起床，在每人身上加上30公斤的重物跑5000米。
2、然后进行5个“500”。即500个俯卧撑，500个仰卧起坐，500个蹲下起立，500个马步冲拳，500个前后踢腿；
3、5次500米障碍全程跑。
4、每人抱着一根15公斤树干举300下。
5、中午休息一会儿，每个人平举着一根长枪，枪头上拴一块石头，一动不动的站一个时辰。
6、之后练倒功（高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地），硬气功。
7、由伊蒂丝教他们武技。
8、继续负重30公斤跑5000米。
9、晚饭后由希娅和娜塔西教她们魔法知识，由玛丽莲教他们行军布阵之法。
10、临睡前蹲半个时辰马步，前扑侧倒100下，拳击、脚踢木桩各200次。
11、3天一次游泳训练：穿着厚厚的兽皮，每人还得背两块石头，在九寨谷的湖泊中一口气游完5000米。
12、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
看到命名的这份训练计划之后，玛丽莲的反应是嗤之以鼻。要知道，亚米拉大陆是以魔法战争为主的，士兵也都更注重精神力的修炼，武技只是作为辅助手段。像命名这种纯以锻炼肉体的力量为主的训练方法，在玛丽莲看来纯粹是浪费时间，有那功夫还不如让他们多练习练习冥想呢。呃，好像在大行山脉里练习冥想没什么效果，那还不如让他们多背背魔法咒语呢。
不过命名却坚持自己的训练方法，其实他对于自己照搬来的这套源自于地球特种部队的训练方法是否有用心里也没底。不过也就是区区五千人而已，如果有效用，那当然好。如果练出来没有用，那也就是多了五千个后勤兵而已。
忙碌了几天，安排好了队伍整编和训练的计划，把这些事情都托付给大长老和希娅之后，命名、安琪拉、拿伦三人在众人的依依不舍的目光中，率领着一百多名矮人族的战士离开了九寨谷，踏上了前往矮人王国的旅程。
四十、巨魔
这次前往矮人国，除了希望能够将魔刀从牙杖内安全地取出来之外，另外一个目的就是希望能够和矮人国结盟。
早在大长老和希娅商谈双方结盟的事情之时，大长老就有意把矮人国也拉下水。可惜拿伦不肯松口，只说自己从个人角度来说坚决同意矮人国加入他们的同盟，但斯体事大，必须由矮人国国王亲自决定才行。而且牛解刀恐怕只能到矮人国才能找到安全地取出来的方法，因此才有了此次矮人国之行。
命名是当仁不让的出使人选，安琪拉则是作为隐牛族的代表随行的。那一百多名矮人士兵则是拿伦当初来九寨谷时带来的亲卫。大行山脉到处都是荒兽，如果仅仅是拿伦一个人来的话，恐怕早就成了荒兽肚子里的点心。
而希娅等人则被大长老以大行山脉无法使用魔法，她们出使矮人国太过危险为名把她们强留在了九寨谷。虽然命名心知肚明大长老还是信不过她们，但也没有说破。
出发前的几天，命名又作了一件大事情。他假借庖丁的名义成立了“新圣教”，宣称要用“新圣教”来代替在亚米拉大陆统治了数百年的“圣教”，后世称为“新教”。自知已经破身根本就没有资格留在圣教作圣女的娜塔西欣然接受了“新圣教”圣女的职位。圣女直接向长老会负责，长老会成员暂时只有两名：命名和大长老。
不言而预，他建立“新圣教”的目的很明确，就是用宗教信仰来代替隐牛族人对庖丁的各人崇拜，从而达到最终将这股力量完全掌握在他手中的目的。至于将来这股力量是否会被圣女所控制，他也一时无暇顾及了。
临别之时四个美少女依依不舍地送出了好远，命名感动之余掏出从那些埃西王国女兵尸体上搜刮下来的首饰送给了她们。旁边的安琪拉看得眼红，命名只好把最后一个饰品送给了她，就是那个从无头女尸脖子上摘下来的胸坠。
本来命名收瓜这些东西是用来防备不时之需的，毕竟他初到异世，身上没有一点这里的货币，收着这些东西好歹也能换点零花钱不是？没想到这个时候派上了用场。
“现在的一份投资，将来或许能获得十分收获。”他在心里得意的想着。
但他做梦也没想到现在的这一份“投资”将来让他“收获”的是什么！
几个美少女收到了命名的“定情”信物之后，纷纷以香吻回谢。虽然大家都有礼物，但这也就意味着大家都有希望！只要命名一天不决定“嫁”给谁，她们都可以公平竞争！
在安琪拉的白眼之中，命名依依不舍地挣脱了玛丽莲那热情的怀抱赶上了已经走出多远的矮人战士。
安琪拉此时像命名第一次见到安德蒙时一样，脸上涂的花里胡哨的，看得命名直摇头。她身上的那件“长老制服”也换成了一身的兽皮作的衣裳。本来她是打算按照隐牛族的习惯，只在下身关键部位围块兽皮的。在命名的强烈反对下她才勉强同意穿上了一套现做的衣裳，不过她这套衣裳惹得其余几女非常不满，因为命名身上那套新装跟安琪拉的这套好像情侣装似的。
这一次还是安琪拉第一次远离九寨谷，一路上兴奋的不得了，无论看到什么都觉得新鲜，虽然这些东西大多数在九寨谷里她都见到过。她大呼小叫的声音自始至终就没有停止过，吵得拿伦和他的矮人族亲卫头都有些大了。
命名索性在耳朵里塞了两团青草，来了个耳不闻心不烦。周围的矮人们也学着他的样子塞了两团青草在耳朵里，结果没过多久就觉得头昏眼花，耳朵里面嗡嗡直响，比听安琪拉的大呼小叫声还让人难受！他们只好拔出青草，一边继续忍受着安琪拉的折磨一边在心中对命名佩服的五体投地。
瞧瞧人家隐牛族的神使，果然是神仙放屁――不同凡响。人家耳朵里塞满了青草却像没事人似的。这些矮人哪里知道，命名在穿越到这个世界这前，除了睡觉的时候，他的耳朵里几乎无时无刻不被各式各样的耳塞塞着，早就习惯了。
一出九寨谷，命名就忙着和小三进行联系。这些天在九寨谷里他不说是日理万机也可以说是日里千机了，居然把小三给忘到脑后了。可是他费了半天劲，小三也没有回应他，难道小三出事了？他心里不免忧心重重。