《赤血魔尊全集Zei8.com》第106/214页
“呼吸吐纳是修真之中最为基本的，也是最为重要的。修真需要的是真气，而真气的由来便需要呼吸吐纳来吸收天地间的灵气进入身体之中，进而储存在丹田之中，这便是真气。修者所有的功法都离不开真气的支撑，所以学会呼吸吐纳才是修真最为关键的所在。首先要放松自己的全身，用自己的心神来感受天地间的灵气，然后引导着它们进入自己的体内。你试着做一下。”
第26卷 第204节：第八十七章 做客天门（3）
林凡说罢，双眼看着洪力，示意洪力按照他刚才所说的去做。洪力面对着林凡的双眼真不知道该怎么去做，刚刚林凡所说的根本就是真气对于修士的重要性，至于怎么将天地间的灵气吸入体内，根本就没有讲清楚。洪力不敢说自己没有明白，不然的话一定会引来蝶儿对林凡的一阵嘲笑，到时候林凡估计会把怒气撒到自己头上吧。
洪力闭上双眼，心神沉寂下来，努力的感受着身体周围那些所谓的天地灵气。时间一点点的过去，洪力额头上密密麻麻的布满了汗水，他依然没有感觉到那些灵气的所在。洪力实在是熬不住了，缓缓睁开眼睛看向林凡，说道：“师兄，我实在是感受不到你所说的那些灵气所在。”
见洪力满头汗水，费了不少的力气，林凡当下疑惑道：“难道是资质的问题？”
“哥哥！你少来这套！真是误人子弟！”在一旁的蝶儿终于看不下去了，出口便指着林凡道：“这哪里是资质的问题？他才刚刚修行，怎么可能感受到天地的灵气，你以为他是仙童吗？”
林凡看样子想要辩驳，没想到被蝶儿几句话便顶了回去。蝶儿看着洪力，轻声说道：“龙哥，你听着我的去做。先将身体放松下来，然后用心神引导着张开你全身的毛孔，然后慢慢用心感觉便好了。”
蝶儿说罢，洪力再次闭上眼睛，按照她所说的去做。洪力慢慢用自己心神引导着全身的毛孔张开，却发现这看似简单的事情并不是那样的容易，费了九牛二虎之力洪力才稍微张开了些许毛孔。洪力知道自己此时已经到了极限，再继续下去也只能是停滞不前，遂沉下心来认真的感受着那些毛孔的变化。
洪力全神贯注的注意着自身那些张开的毛孔，片刻之后，便能够清晰的感觉到一些不知名的东西好像在通过那些毛孔进入自己的经脉，在自己经脉中运行一周之后进入了丹田之中。
许久之后，洪力缓缓睁开双眼，吐出一口浊气，看着林凡叹气道：“师兄，你太令我失望了！”
洪力这么一说，一旁的蝶儿顿时明白过来，一定是洪力已经掌握了呼吸吐纳，当即便咯咯笑了起来。林凡尴尬的冷汗直冒，强词夺理道：“我刚刚故意不把正确的告诉你，就是为了让她教你，好让她有个台阶下，不然以后还不恨得我牙痒痒吗？”
林凡说这话的时候，脸不红心不跳，好像真就是这么回事一样。看着天色渐晚，林凡把丝毫没有离开意思的蝶儿赶了回去。林凡这才舒了口气，也不和洪力说说他们兄妹之间的事情便直接回房了，临走时还不忘嘱咐洪力道：“既然知道怎么修行，你就好好努力吧，争取早日达到辟谷期的修为，一定要超过跃仙门那些和你同时入门家伙，别给咱们师门丢脸。”
林凡这么一说，洪力顿时感到自己责任重大。傍晚时，跃仙门弟子送来了食物，洪力草草吃完便练习了起来。
一晚上都在练习呼吸吐纳，第二日清晨的时候，洪力终于有了一些感悟。随着洪力不断地张开自己身体上的毛孔，进入体内的灵气也越来越多，此时在他丹田之中已经积聚了不少的所谓真气。这些变化让洪力欣喜不已，终于算是踏入修真之路了。
第二天早早林凡便拉着洪力要离开跃仙门，洪力倒是想在这里多留几天，只是拗不过林凡，两人与跃仙门中的执事打了声招呼，便由跃仙门弟子御剑送到了剑坟。
两人将东西送了回去，林凡便带着洪力出了剑坟，在瀑布之后，两人盘腿坐下。
“这里水属性真气极其浓厚，在这里修行的话会达到事半功倍的效果，以后我就陪着你来这里修行吧。”林凡说道：“等你的修为到了凝神期的时候，再教你门派中的功法。”
洪力还不知道林凡所说的修为如何划分，便向其问道：“师兄，听你总是说什么期什么期的，能不能给我讲解一下，这修为到底是怎么划分的。”
“对于修真者而言，只有成功筑基之后才算是开始。修为的划分共分为八个境界，分别是炼气、凝神、辟谷、金丹、元婴、出窍、化神，最后则是大乘。当修为达到大乘境界之后便能够踏破凡尘飞升仙界了，不过近千年来冲没有人能够突破大乘境界。这八个境界，为了能够很好的区分同一境界修者的实力，每一境界又被划分为三个阶段，分别是初期、中期和后期。当一个人的修为达到辟谷期之后，就可以断绝食欲，才算是一个真正的修士。你现在的境界，只能勉强算得上炼气初期，我想半年的时间足够让你突破炼气，进阶凝神期的。”
洪力点了点头，把这些都记在了脑中。洪力还有很多不明白的事情，不过却并没有向林凡提问，那些和修行没有多大的关系，洪力还是决定等以后有机会再问吧。
瀑布透着寒气，洪力努力张开自己全身的毛孔，在这里他能够清晰的感觉到丝丝寒气通过那些毛孔进入自己的体内，通过经脉汇入丹田之中。真气全都储存在丹田之中，而丹田洪力并不陌生，尤其他还想到在《乾坤八式》之上，也提到过丹田。
洪力心中想道：“也许《乾坤八式》中所提到的内容，能够对他的修行有所帮助。”
《乾坤八式》上所述的内容，洪力并没有理会，但是却在冥冥之中感觉到它会对他的修行有所帮助，洪力定要将这本秘籍参透才行。
第26卷 第205节：第八十八章 灵山修行（1）
第八十八章灵山修行
“师弟，呼吸吐纳练习的怎么样了？”林凡徐徐睁开双眼，看着静坐在一旁的云易龙笑着问道。
听到林凡的问话，云易龙睁开双眼，长舒了口气说道：“已经熟练地掌握了，现在已经能够控制全身的毛孔张开吸收真气了。”
“真没想到你这么快就可以控制自如了。虽说对于修真者而言，最重要的是资质，不过你这个没资质的人居然比那些资质高的都要快得多。看来最重要的还是悟性啊！”林凡看着云易龙这几天的进步，高兴的感叹道。
这几天来云易龙每天的时间都在进行着呼吸吐纳的练习，筑基成功之后的他，经脉虽然比之以前坚韧了不少，不过真气运行起来之后依然不是那样的顺畅。每天吸收来的真气都被云易龙用在冲刷经脉上了。几天下来虽然经脉拓宽了不少，但是云易龙每天都忍受着极大地痛苦，强行拓宽经脉让云易龙着实受了不少的苦，直到现在云易龙运行真气的时候体内都会传来阵阵剧痛。
进步确实很快，云易龙也知道自己这几天进步很快，不过这种进步可是云易龙拼着自己的命换来的。贯通经脉对于云易龙说并不陌生，他之所以能够这么快就有这样的修为那完完全全是因为自己对这方面还算精通。
“师兄，以我现在的修行速度大概什么时候才能够进入到下一阶段？”云易龙向林凡问道。
云易龙最近的修行林凡一直看在眼里：“师弟，你已经在短短的一个星期内让自己的修为提升到了炼气后期，恐怕用不了几天便可以突破瓶颈达到凝神期了。”
“真的？”听到林凡这么肯定的答复，云易龙欣喜万分。
自从在天门山上被跃仙门的长老与那些弟子嘲笑之后，云易龙就非常想要让自己的实力快速的恢复到像从前那样，让他们想笑都笑不出来。修真对于云易龙虽然并不熟悉，不过好在修真的基础对他来说并不难，这么几天的时间就已经完全的将呼吸吐纳熟练了。
“当然是真的！以你现在速度是用不了多长时间就可以达到凝神初期的。不过以后的修炼进程就不会有那么快了。呵呵！”林凡如实说道。