《都市圣骑录全集.net》第1471/1501页
方寒道：“你们都是喜欢运动的，虽然没接触过功夫，别的搏击术之类应该懂一些，但这些与功夫是完全不同的，不能因为动作有相似而将其弄混，或者按原来的练，我先教你们三个动作，试着练几天。”
梅格唐恩兴奋的双眼放光，海黛奈特也好奇的看着方寒。
方寒只做了三个简单的动作，让她们开始练，她们很快学会，但方寒一点一点讲解，每个姿势都有几个要点，需要一丝不差的做到。
梅格唐恩这才知道方寒先前的话不是夸张，练功夫确实辛苦，只记住这些动作要点就让人头疼。
这三个动作很简单，但每个动作有三个姿势，一共九个姿势，而且姿势变化时也有诀窍需要遵守。
还好她们都聪明过人，半天时间还是学会了三个动作，但学完之后她们走路甚至都不太会了，三个动作完全改变了他们的认知，平时走路完全是错误百出，姿势不正确。
方寒一遍又一遍的灌输她们动作的诀窍，她们形成下意识的反应，走路时每迈出一步脑海里都要闪过一遍要诀。
待她们返回别墅，忙把自己摔进沙发里，无奈的摇摇头，觉得再这么下去自己真要疯了，走路都不敢，因为太累。
“唉……”梅格唐恩叹息，狠狠捶两下抱枕：“方寒一教起功夫来像变了个人似的，真受不了！”
“他也是为了咱们好。”海黛奈特道：“不就是严肃一点，??嗦一点嘛，忍忍就过去了！”
“我觉得你要好好考虑一下啦，真要做他的女朋友？”梅格唐恩**道：“还不被他烦死？！”(未完待续。。)
第1033章 恢复
海黛奈特笑道：“这回知道厉害了吧？”
“唉……”梅格唐恩叹息道：“我算服气了，真是古板的家伙，教人练功的时候，死死保持距离，我身上沾病毒似的！”
海黛奈特咯咯笑起来。
梅格唐恩道：“他又不是没女朋友，至于这样嘛！”
“文化不同，可以理解。”海黛奈特抿嘴笑道，她觉得挺满意，保守一点儿比开放更让人放心。
梅格唐恩撇撇嘴，看出海黛奈特所想，哼道：“我觉得他是个充满矛盾的家伙，明明这么古板却那么花心，真是怪！”
“这就是他的魅力所在吧。”海黛奈特笑道。
“唉……，海黛，你完了！”梅格唐恩摇摇头道：“根本分不清什么是好什么是坏，这可不是魅力好不好！”
海黛奈特笑道：“你的想法而已，你不觉得他认真的时候很帅气？”
“……那倒是有那么一点点。”梅格唐恩皱皱鼻子哼道：“明天还要学，我真想死！”
“看来方寒没说错，你确实坚持不下去。”海黛奈特点点头。
“胡说！”梅格唐恩一挺胸脯：“我偏不信，一定要坚持下去，让他知道我的厉害！”
“你真行？”海黛奈特笑道：“方寒可说了，今天是第一天，所以最轻松，给我们一个适应的过程，明天会更狠。”
“大不了一死，我不信学不会！”梅格唐恩咬牙切齿的哼道，她长得甜美，恶狠狠的样子也格外可爱。
海黛奈特摇头笑道：“要是真受不了，还不如早早放弃呢，别浪费自己的时间！”
“海黛。你也瞧不起我！？”梅格唐恩不满的嗔道。
海黛奈特笑道：“是的，你是大小姐，哪吃过这样的苦！”
“海黛，你是个坏丫头！”梅格唐恩哼道。
海黛奈特笑眯眯的道：“这是事实嘛，梅格，放弃吧！”
“看我怎么收拾你！”梅格唐恩拿起抱枕挥去。海黛奈特早就准备好了抱枕，两人战成一团。
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第二天早晨，方寒吃过早饭，看着穿运动服的两女慢慢来到客厅，笑道：“昨天的感觉还好吧？”
“非常好！”梅格唐恩哼道。
她早晨起来才发现身体不是自己的了，好像指挥不动，僵硬酸软，好像已经生了锈，轻微的移动都很吃力。
她很奇怪。昨天练功夫好像没什么强度，只是动作要求复杂，并不吃力，早晨起来的感觉比进行高强度的力量训练还强烈。
这难道就是功夫的独特之处，她生出更大的兴趣，一定要学好它，看看到底能不能让自己强大。
方寒笑眯眯的道：“要不要休息一天？”
“不用！”梅格唐恩道：“接着练！我们今天要练什么招式？”
方寒笑道：“今天不学新招式，复习昨天的。”
“已经学会了啊。”梅格唐恩道。
海黛奈特也点点头。她们都是聪明绝顶的，虽然头一次接触。而且动作的诀窍复杂得要命，仍掌握了。
方寒摇摇头道：“那就练看看吧。”
“那好，看着吧！”梅格唐恩哼道，与海黛奈特一起开始练那三个招式，动作缓慢，优美。完整不差的练下来。
方寒满意的点点头：“不错！”
梅格唐恩得意的笑道：“其实没什么难的！”
海黛奈特横她一眼。
梅格唐恩道：“可以教得更高深一点，这三招不能制伏对手吧？”
海黛奈特又转过目光看向方寒。
方寒摇头笑道：“看来你们还没真正练好这三招，这三招用来制伏一个强壮的大汉绰绰有余。”
“真的假的？”梅格唐恩蹙眉。
方寒道：“这样吧，你们来攻击我，梅格你学过搏击术。拳击也练过一点，对吧？”
“是的！”梅格唐恩傲然道：“两三个人不是我的对手！”
她身为富家子弟当然需要练习防身的本事，有时候枪在手也来不及射击，需要一幅好身手。
方寒道：“那咱们来对招吧。”
“好嘞！”梅格唐恩跃跃欲试，她也想伸量一下方寒的本事，到底高到什么程度。
“去我那边吧。”海黛奈特道：“那边有一个拳击台。”
“你的爱好挺特别的。”方寒笑道。
海黛奈特横一眼梅格唐恩，无奈道：“我也不想弄那东西！”
“是我弄的。”梅格唐恩笑道：“我找人装的，很实用的拳击台，咱们上去比试一下！”
“走吧。”方寒笑道。
三人出了他别墅来到海黛奈特别墅的地下室，一间宽阔的房间中央摆了一个拳击台，并不因为是私人用就缩小尺寸，标准大小。
“来来，快来！”梅格唐恩兴奋的翻上去，在场中央做一个左右勾拳的动作，漂亮凌厉。
方寒轻轻一跃，“腾”一下蹿得老高，轻盈的落到场中央，看得两女一呆，这远远超过人类极限的跳跃，好像脚下装着弹簧一样。
“酷！”梅格唐恩叫道：“方寒，你这是什么？要是去跳远，绝对能破世界纪录！”
方寒笑着摇头：“功夫的一种，来吧。”
“……看拳！”梅格唐恩突然一个前刺拳，凌厉迅速，显然是受过高明的拳师训练过。
她这一拳类似偷袭，动作又快，威力不俗。