《邪帝校园行全集》第25/1351页
而潭腿则是以临清潭腿十路为基础，少林潭腿加以添加，精武潭腿则赐已有较大改动。而弹腿区别于潭腿练法，着重其发腿弹射方面。
（题外话：朋友们，对本书有什么意见的请留下您的评论，龙语会一一改正，尽量满足，让大家读起来有一种舒爽的感觉。另，征集人物名，以及外号，男也可，女也可；还有大家希望主人公会做些什么事，朋友们尽可在评论区留下您的宝贵意见。《邪帝校园行》这书就像一棵树，他的主干便是要邪成帝，要沉浮天地，而朋友们则能够给予这树以充足的水分，肥沃的土壤，和煦的阳光……让我们陪着邪帝一起成长，这里面也有您的一份功劳。龙语在此谢谢诸位了。）
第二十章 扎马步
熄了灯，躺在床上，林邪半天没睡着，脑袋里浮现的全是拳谱，还有那些图形，一一不停的在脑海里闪过，他想把他们拧成一股绳，凑成一套拳，饶他有特异功能，现在也没办法，几千年的华夏文明沉淀下来的东西，哪是他一个毛头小子所能吃透的。毕竟他还不是万能的，他不过也只是一个人，而不是神，不能说有光这世上便有了光。
林邪知道自己现在还没有这本事，但他相信有一天，他能创出属于自己的一套功法。这时候，也没有好的办法，干脆每本都练练吧。打定主意，他又认真想起每一套的强势处和弱点，要注意什么。不论什么拳都得灵活运用才行，还有那个步法也得跟上。马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。看来得好好制订一下计划了。
另外一个问题就是钱，都说经济决定一切，这话搁哪儿都没错，就像现在，练功也需要大笔的钱，比如铁护腕护膝，还有那个药材，能壮筋强骨，调和气血，消炎去毒，退肿止疼，加速练功进展。对他们来说是最好不过了，不过要想有真正的效果，那买药的钱可不是一点点就能完的。自己总不能一直问南叔要钱吧，再说，自己也是一个男人，凭什么自己挣不了钱，他也不想总麻烦南叔的。
可天上只下雨又不会下钱，钱去哪挣呢？思索了半天，他有两个想法：一是想看看自己的特异功能不能用在其他地方，比如用于赌博什么的，要是有用的话，这钱也来得快，不过就是有些风险；二是要是不行的话，他准备多看看关于古董一类的书，也去那条巷子淘淘宝去，说不定就能淘出一些来。但是这也要经验，也来得慢，不过只要做成了一笔，就能支撑好长时间了。
想好了这些，林邪才放下心来，想着明天的到来便有点激动。激动之余，他的心里又闪过了一抹倩影，那是王语嫣，站在他的面前，对着他笑。忽然那人影如川剧变脸一样，换成了赵宛央，冰冷的脸，眼光里有一种幽怨，他一个激凌，身体抖动了一下。坐起来摇了摇头，躺下去继续找周公去了。
第二天一大早，林邪便找了个背包，里面装上那块铁坨坨，还放了棉花垫在背部。夏芸见了奇怪的问道：“臭小子，要约会也不要这么早吧？我说这约会用棉花干什么？”
“妈，你就别逗我了，我这是去锻炼身体，你也照顾好自己，不用起这么早的。对了，赵阿姨给你找的工作轻松吗？”
“挺好的，就是打扫打扫卫生，不怎么累，我们哪天也应该去拜访人家，道个谢吧。”
“恩，妈，那就这个周末吧，还不知道送什么去才好呢？”林邪还真想再去她家一次，语嫣的闰房，可是自己初吻的地方啊。
“妈，我先走了哈，你多睡会儿再去吧，反正那工作也不忙，时间也还早的。”说完便飞奔了出去，身后传来了夏芸的嘱咐：“邪儿，慢点啊，跑那么快做什么？”
到了胖子的楼底下，胖子也等在哪儿了。林邪把拳谱全给他，说道：“我也没好想法，咱们还是照着这拳谱练吧。”
“恩，老大，我先练咏春拳。嘿嘿，对了，老大，我们往哪跑？”
“去学校左后边的那个小山上跑吧，不然在这大街上跑，被同学瞧见了不把咱俩当疯子才怪呢？”
“听老大的，老大说走咱就走啊，天上的星星参北斗啊……”
刚跑到山坡下，胖子就累得不行了，直喘着气，说道：“老……老……大，真……真不……行了。”
林邪也有点累，但毕竟还有一股神秘力量在支撑着，还要好一点，说道：“胖子，我知道你累，我也累，可咱们这才刚开始，难道就要放弃吗？”
“老……老大，你先跑，我……我马上……跟上来。”胖子努力把身子直了起来，眼神射出一道光芒叫“坚定”。
林邪点了点头，用自己能跑的最快速度往山上跑去，山顶其实是一块平整的地，方圆一百米，上面的人还真不少，有跑步的，有做早操的，有打太极的，还有练舞的。反正挺热闹，林邪围着山上的平地跑了三圈后，胖子才爬了上来。
胖子刚想往地上坐，林邪大吼一声：“不准坐，先跑上一圈，慢慢的走着都行。”胖子又使出全身力气跟着老大跑了起来，边跑边用微弱的声音说道：“老……老大，你……你不……累吗？”
“我也累，可是我们得坚持，第一天就坚持不了，以后怎么办？”
“老……大……就是……老大，我……服了。”
“好了，先别说话了，先跑完这一圈，我们再去扎上半个时辰的马步，然后再往学校赶去。”
好不容易才跑完这一圈，胖子感觉身上的肉已经不是自己的了，看见他们在自己眼前摇晃，就像要飞了一样，可最终还是平静在自己身上；两眼还冒着星星，他跟着老大走到山上的一个角落处打起马步来。
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”林邪边做着动作边说道，他昨晚还专门研究了一下，对着图做了做。书上面还说：“站马步桩时，从炼内的角度讲，气血的调节、精气神的修炼、意念意识的培养，都要通过桩功来完成。从练外来讲，肌肉的力量与骨骼的承受力，以及内脏的抗打击能力等，也都需要通过桩功训练来完成。马步桩还能得到意念上的特殊锻炼，使人体的机能在搏击中能够得到充分或者超常的发挥。”
刚过了五分钟，胖子就觉得实在不行了，他也想继续坚持，可“咚”地一声他直接摔在了地上。林邪说：“那你先休息两分钟吧，然后再继续扎。”
“我……说，老大，你……也……太狠了吧，背……背了……五十公斤，还就像没事儿一样，脸不红，气不喘的，身子骨看起来还那么瘦弱。唉，真是不能比啊。”
“我只是忍着而已，好了，起来了，时间到了。”林邪的脸上的确已经是条条表筋绽出，汗水也渗了出来，可他一直在坚持着，用意念坚持着，他知道自己拥有了某种超能力，他要把这种超能力开发到极致，不能有一点损耗，这样才不枉上天对他的一份恩赐。
胖子努力从地上爬了起来，再一次站起来，扎上马步。这一次，才扎了三分钟他就觉得不行了，又想倒在地上休息会儿，可看见老大牙齿咬得紧紧，身体却是一动末动，再想到先前自己还坚持了五分钟，难道这次就这样倒下去吗？不，不能，我要坚持。胖子拼命的在心里对自己说道：坚持！坚持！再坚持！他的意念中只剩下我还要多扎一会儿，哪怕是一秒，我也要忍下去。
这样想着，坚持着，胖子居然扎了十分钟才因脚软了倒下去。林邪也笑着说道：“不错嘛，站上了差不多十分钟。”
“老……大，哪……能……和你比，你……简直……就不是人，你……就是……神，我……是……心服口服。”胖子喘着气断断续续的说道，他是从内心里佩服老大，连扎马步他都是背着那铁块扎的，还能一刻也不休息。林邪嘴角扬了扬，没有说话，看着山下的树林郁郁葱葱，一片勃勃生机，他对自己的明天充满了希望，这一刻，好像他就是这天地间的主宰，那树叶摇晃是在为他欢呼，那盛开的花朵在为他庆祝，那边地来线上扯出来的亮光则是为他妆扮。他在心里对自己说道：“我不是神，但我要创造一个神话，让天下人都为之动容的神话！”
胖子没有在地上好好休息，他一缓过来不等老大提示，直接就扎上了马步。少许时间，那种酸痛感又传了来，从双脚到身体上方，到脑子里，到心里，犹如千万只恶蚁在咬，他咬上了自己的舌头，拼了命的咬，一种疼痛感传来，暂时驱逐了酸麻感。可疼痛感一消失，他就又想倒在地上了。胖子再次咬上了自己的舌，一次又一次的咬了下去，舌早已渗出了血，爬出了嘴角。
终于，听到老大说：“胖子，好了，咱们回学校吧。”这话一入耳，胖子就一个姿势，直直的向后倒了去，不管地上有没有水，脏不脏，他只觉得这地上躺着好舒服，好舒服。