《重生松鼠大作战》第71/416页

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人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！

这句话对陆丰一样适用，并且为了维持这身强健肌肉和粗壮骨骼，陆丰的营养需求要比之大上许多，不但要进食原先二倍的食物，同时还需要时不时进食一部分的动物性蛋白质来源。

如果长时间不进食动物性蛋白质，陆丰现在的身型也会逐渐萎缩下去，虽然不至于回到一开始那副瘦弱的状态，不过不能完全发挥人身大力却是一定的。

接下去该怎么锻炼了呢？

一边啃食着作为早餐的落花生，陆丰一边思考着。

力量足够，锻炼控制力，或者可以称之为反射神经和协调性。。。

反射神经，松鼠的反射神经要比人类强上许多，和猫科动物不相上下，稍加训练，应付现在的状况不成问题，那么第二阶段锻炼的着重点便需要放在协调性上！

而想到协调性，陆丰脑海中闪过一段视屏――一个浑身肌肉流畅的白人青年在贫民窟的密集房屋中奔跑腾跃，每每在最不可躲避之时扭转身躯，跨越常人无法越过的障碍，最后越过一面近十米高的高墙扬长而去！

第四十四章新的视频

没错，此刻在陆丰脑海中闪过的，最能够锻炼协调性的运动，便是――跑酷！

这是一项陆丰重生前正风靡全世界的时尚极限运动，以人类日常生活的环境如城市，乡村等做为运动场所，依靠自身的体能，快速，有效，可靠地驾驭自己的肉体在任何已知和未知环境中自由穿梭，同时也是一项探索和激发身体潜能，并探究心灵极限的艺术！

“磕磕磕磕~！”

将爪中最后一枚花生仁填进肚子，陆丰扭头看向【白板】。

在【白板】上，【正】字已经达到了十七个，另外还有一横是陆丰在早上划下的。

“吱？”

现在是【松鼠历】第八十五天，还是第八十六了？

前几天老是连绵的小雨，陆丰每天匆忙一划就跑掉了，这让他突然有些不清楚自己有没有划错，不过在侧着脖子，挠着脑门思索了一下，陆丰的大眼睛瞟过【白板】上一个正字下刻画的日期。

“吱！”

真是笨蛋！

这里有日期，本鼠还有手机，打开手机看一下不就清楚了吗？

扭转身躯，钻进树洞，陆丰来到自己的卧室，在卧室外侧的进食平台上，近乎被陆丰遗忘的水果手机已经躺了十余天，静静地等待着陆丰的想起。

“叮叮~共咚咚咚~。。。。”

悦耳如流水的开机声音流畅而出，在陆丰小小的卧室中回荡，然后漆黑的屏幕亮起，显露出一个漂亮的水果商标，跳入主屏幕。

“吱~！”

挺耐用的嘛！

没想到关机近二个礼拜，竟然没有消耗太多的电力！

水果手机能够顺利开机，这让陆丰很满意，看向手机屏幕的右上方，原本就只剩下三分之一左右的电池现在还有大约四分之一。

“日期：2016年11月4日。”

“时间：9点12分。”

“天气：多云转阴，夜间晴朗。”

“温度：415度。”

记忆下今日的日期，陆丰将自己左掌中的肉球压在屏幕下方的圆形按钮上，但手机主页却没有任何变化。

“吱！”

呃！放错了！

有些讪讪地缩回左掌，陆丰重新将右掌的肉球压上，屏幕上的图案微微一缩，立时切换到满是APP的界面上。