《给自己一个好心情》第1/24页
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《给自己一个好心情》
作者：读书堂
内容简介： 播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行……这时候，快乐已经来临!"
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给自己一个好心情 第1章 幸福的行动
播下一种心态，收获一种『性』格；播下一种『性』格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行……这时候，快乐已经来临!1幸福靠自己找
初逢一憔悴女子，她无穷尽地向我抱怨着生活的不公。
"从刚开始，我就知道自己这辈子不会有好运气的。"她说。
"你如何得知的呢？"我问。
"我小时候，一个道士说过--这个小姑娘面相不好，一辈子没好运的。我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候，一个很出『色』的小伙子爱上了我。我想，我会有这么好的运气吗？没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼，他长得很丑，我以为，一个长相丑陋的人，应该多一些爱心，该对我好。但霉运从此开始。"
我说："你为什么不相信自己会有好运气呢？"她固执地说："那个道士说过的……"
我说："或许，不是厄运在追逐着你，是你在制造着它。当幸福向你伸出双手的时候，你不敢和幸福击掌。
她看着自己的手，迟疑地说："我曾经有过幸福的机会吗?"我无言。
幸福很矜持，遭逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼，离开的时候，也不会为自己说明和申辩。幸福是个哑巴。所以幸福与不幸，都是自找的，不是别人给你决定的。2被人容纳是一种幸福
被别人容纳是一种幸福，能够容纳别人则是更大的幸福。容纳别人超过自己不仅不会损害自己的声誉，反而使自己更名垂千古。著名科学家牛顿的导师就是这样一位深谙此理的心胸开阔之人，从而使自己成了后人渴慕和敬仰的对象。
牛顿1661年中学毕业后，考入英国剑桥大学三一学院。此时，他还是个年仅十八岁的清贫学生，有幸得到导师伊萨克·巴罗博士的悉心教导。巴罗当时是国内外知名的学者，以研究数学、天文学和希腊文闻名于世，还有诗人和旅行家的称誉，英王查理二世更称赞他是"欧洲最优秀的学者"，他把自己的专长毫无保留地传授给了牛顿。牛顿大学毕业后，继续留在该校当研究生，不久就获得了硕士学位。又过了一年，牛顿二十六岁，巴罗以年迈为由，辞去数学教授的职务，积极推荐牛顿接任他的职务。其实巴罗这时还不到花甲之年，谈不上"年迈"。他辞职，是为了让贤。从此，牛顿就成为剑桥大学公认的大数学家，还被选为三一学院管理委员会成员之一。在这座高等学府从事教学和科研工作，长达三十年之久。他的渊博学识和辉煌的科学成就，都是在这里取得的。而牛顿这些成绩的取得与巴罗博士的教导、让贤密不可分。可以说，牛顿的奖章中，巴罗也有一半的功劳。3体验才有乐趣
在繁华的都市生活，与形形『色』『色』的人打交道，人们都学会了虚伪、欺骗，但人们内心其实都向往一片真诚自由的净土。是的,在净土中生活,让人觉得轻松,排除自己的不良现象,充分在净土中展现自己。
父亲谋了个矿山晚上值班的差事，每晚需用手电筒。
一日父亲买了两节新电池，父亲可能出于节省的念头，舍不得丢掉还有一些光亮的旧电池，只用其中的一节。一晚下来，手电的光线变得微弱昏黄，父亲又换上另一节了，可过了几天，电池又没电了。
父亲很恼怒地把这两节电池扔到了垃圾堆里。父亲说：买的是两节伪劣产品。我说这是旧电池成了电阻的缘故，父亲一脸不解。
父亲不懂得那节他舍不得丢弃的旧电池已成为电阻，白白耗费了新电池的道理。仔细想想，人有时也是这样，因为怀旧，或者为了很小的利益，抓住某些功利的东西不肯放手，结果常因此而贪小失大，误入歧途。一个好端端的人，就像变成一节毫无用处的电池，毁了自己，也害了别人。
排除掉自己生活中的电阻，也不要让自己成为社会生活中的电阻。4幸福是理解和感觉赋予的
谈恋爱时，许多人说：为了你我可献出生命。可结婚后，许多人为了洗碗、拖地等小事而吵架。最实际的爱情不一定是鲜花和誓言，而是融入生活每件小事中的真切关怀。是默默的,无声的,此所谓幸福。幸福中最妙的乃那种感觉。
小时候听长者讲过这样一个故事，有一年寒冬，一个财主的公子和一个非常柔美贤淑的女子完婚了。新婚没有几日，这公子就觉得夫妻生活很是乏味，要休妻。老财主不准，公子就和其妻常常打闹。
一日晚饭后，公子打完了妻子又把室内的家什砸了一堆，长啸一声悲怆地说："我的命好苦啊!"其妻将身子委顿在墙角里伤心地饮泣。此时，他俩便成了这个世界上不幸的人。
这时，一个乞丐悄悄走到财主的马棚里。乞丐偷吃了喂马的豆饼，肚子不饿了；用马粪把自己的身体堆起来，身上也不冷了。还感到头上有些凉风，就把旁边一个给牲口喂食的瓢扣在头上，于是头上的凉风也没有了。乞丐觉得自己此时是天底下最幸福的人，悠悠然唱起了小曲儿。最后竟然慨叹："我身披马粪头载瓢，丢下那些穷哥们可怎么着？"
人的幸福，是人们对它的理解和感觉所赋予的。其实，幸福的感觉是属于自己的。而幸福却总有一个后盾,会给你悄悄地递上幸福。5助人为乐
和善地对待他人吧，因为你碰到的每一个人，都在打一场更艰苦的仗。活着，若不是为了让彼此生活更容易，那还是为了什么？
当我们专注于自己生活中种种的缺陷、不快境遇的时候，常会不自觉地被挫折感与沮丧的情绪所淹没，而觉得"十有九输天下事，百无一可意中人"的确贴切。渐渐地，自私、防卫心强，对别人的需要冷漠，不体谅别人，进而对别人的需要变得麻木、无感。这常成为许多屡屡失意、陷入低『潮』的现代人的共同特征。
幸而在这世上，还有许多即使身处弱势、身陷逆境的人，还能开敞、热忱地与旁人分享他们的喜悦与光热。他们深信，惟有付出爱，才能享受爱。6给他人一片绿荫
孟子说："穷则独善其身，达则兼善天下。"--尽量想些你最好的优点，为你和别人做些好事，那是再好不过了。
"方便别人，即是方便自己。"所谓助人自助，利人利己，就是这个道理。
任何人在他一生之中，总会遭遇到困难、挫折，这个时候，最渴望的就是人家的帮助。今朝帮助别人，他日也许会得到别人的帮助。