《女人的资本》第1/5页
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女人的资本(2007最新修订本)
作者：肖卫
《女人的资本》 序
内容简介
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人生中最大的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生，而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势，最终与精彩的人生擦肩而过。
女人生来就有独特的生存优势，这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等，而来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。
本书作者通过多年研究发现，总结出女性的十一种独特的生存优势。通过阅读本书，每一位女性都可以找到提升自身资本的良方。如果你能够对自身的这些资本加以运用，就能开创幸福美满的人生。
女性的成功依靠的不是天生的容貌和魔鬼的身材，而是源自她美丽的心灵，《女人的资本》蕴涵着巨大的内在力量，可以帮助你实现内心的升华。
本书出版以来一直是在中国女性中占有最高阅读率的读物，并入选“女性必读的三十部经典”。这么多女性读者的选择一定不会有错，相信你在阅读后也一定会深深地喜欢上这本书。
目 录
第一章你可以成功：女人的心理资本成功女人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，她会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，她会想：大难不死必有后福。她把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天也许有许多麻烦事等着她；她又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。?心中有希望，我就是成功者/2心中怕做“强人”，注定就是弱者/5事业失败女人的5个毛病/8成功女性的10个心理动员/9成功女人的10种心理品质11做成功新女性的10种心理调整/12成功商数测试/15STORY1海伦•凯勒：用不屈的心战胜命运的女人/24第二章做你自己：女人的个性资本在每一个人的成长过程中，他一定会在某个时候发现，羡慕是无知的，模仿也就意味着自杀。不论好坏，你都必须保持本色。?自己的所有能力是自然界的一种能力，除了它之外，没有人知道它能做出些什么，它能知道些什么，而这些是他必须去尝试获取的。?人格的颜色，需要你用生命去保护。
10种女人如何完善个性/32做个充满贵气的女人/36成功人格塑造/38四类性格大比拼/43你的性格优劣测试/44性格轮廓测试/47STORY2叛逆王妃戴安娜/51第三章EQ与成功：女人的情商资本高情商女人在试图解决问题和学习新的技能时，也常常感到胆怯，但她们能把忧虑转化为动力，自己去争取实现目标的力量，在紧急情况下，能焕发出惊人的潜力。她们的恐惧和忧虑成了力量的源泉，使她们能完成那些似乎根本不可能完成的任务。她们知难而进，选择“艰难、忧虑”之路，她们知道，尝试各种不同的生活方式，可以得到在安逸的生活中绝对不可能得到的见识和成功。
女人，战胜孤独/60逃离沮丧/62不要在情绪上被男人左右65突破女人低情商的10种障碍/68高情商女人这样赢取成功/75情商测试/82STORY3邓亚萍：不断挑战自我的“乒坛女皇”第四章提高个人魅力：女人的品位资本一个女人可以有华服妆扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。
聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人的所谓风度之美。
羞涩的诱惑力/92做一个优雅别致的格调女人/94柔情似水的情调女人/95泼辣是一种野性的美/96爱笑的女人=美的爆炸力/98坐拥书城铸内秀/101女人魅力测试/106STORY4奥黛丽•赫本：永远不朽的品味女人/11第五章你的形象价值百万:女人的形象资本形象”是一个人外表与内在结合而留下的印象，无声而准确地讲述着你的故事,你的年龄、文化、修养、社会位置……曾担任美国三位总统礼仪顾问的威廉•索尔比说：“当你学会怎样包装自己时，它就会给你带来优势。它是一种技能，是你能够学会的技能。”
对生活在竞争激烈的社会中的人，尤其是我们女人来说，优美而充满魅力的形象，在竞争中占有极大的优势，它是取胜的基础。
你的形象价值百万/116形象是女人的成功资本/118外在形象是你的第一张名片/120礼仪和修养体现你的尊贵/123用色彩为你的形象加分/125形象定位测试128STORY5沈宏：衣仪天下第六章活出精彩:女人的才学资本一般来说，女人善于用右脑来学习和思维，女人的直觉判断力，直观记忆力都特别强。但女性的逻辑思维、抽象概括能力却一般不及男性，因此在哲学或数学的领域不是女性的长项。?对于广大女性朋友来说，了解女性适合的知识领域和女性行业是构建你自身知识结构的出发点。
怎样成为一个快乐的知识女性/141中国女人必读的八本名著/143“华尔街学习”的四大突破/145拥抱E时代/149学习能力测试/152STORY6李纪珠：天资聪颖的美女经济学家/158第七章获得男人的爱和支持:女人的红颜资本哲学家尼采说过：对男人，连最甜的女人也是最苦的。如今这话对女人也开始适用。如我们所知，愈来愈多的女人在对成功男人的爱情中尝到了甜中的苦涩。而如何挑战成功男人的爱情，更是这些女人急不可待的智慧。
眼神效应”可以大用/162挑战成功男人的爱情/165女人让男人着迷的“坏”/169这样做他更爱你/172情色制约/173使你性感迷人的16个妙方/175女性魅力度测试/179STORY7林志玲：知识＋身体＋风格＝魅力/183第八章第八章挑战男人：女人的职业资本随着时代改变，现代女性不但不应该扮演冰山美人，板着脸孔，反而应该善用“女色”与生俱来的女性魅力，和男同事和平相处，并在和谐的气氛中，凭着本身的实力和才干，再用女性的魅力包装自己，一步一步借助着男同事的辅助，慢慢地往上攀登。
职场女性漂亮与工作机率成什么比/188女人应发挥性别优势择业/192女人，认识你的职业优势/193女人，你向男人学什么？/195怎样做个白领俏佳人/200姿色”是晋职的一种资本/202办公室女人的美容课/206职场女人的亮丽装扮/210决定女性事业成功的8个细节/213走出不良工作习惯的误区/215女性打入公司主流群体的7种策略/217做个忠诚的女人/220职业女性的5项自我修炼/222升迁机会测试/225STORY8张欣：职业女性的人生榜样/229第九章金钱的秘密：女人的财商资本从大多数商界顶层的成功女性身上，我们总可以感受到一些相同的东西，那便是充沛的精力、高度的自信，同时还有无处不在的亲切、放松的魅力。她们似乎从来不觉得性别会是她们事业发展的障碍和挑战，相反，她们懂得如何调动女性的一些独特优势，去为成功增加砝码。?美女的经济效应/234女人的经商优势/239对经商女性的忠告/240女性理财的误区/242使女人贫穷的5个原因/244为富婆要突破的三大障碍/245女人发家的四大规则/248千万富婆是怎样成功的/249女性如何进行投资/250商界富婆的诞生年代/253财商综合测试/256STORY9周凯旋：与“超人”共舞的女富豪/259第十章让你如鱼得水：女人的社交资本心理学家戴维•巴拉什证实了如下假设，即：“男人的成功一般是通过实际的竞争取得的，而女人的成功则往往是通过交际联络取得的。”基本上说来，女性扮演领袖的角色时更乐于成为好人，而男人更看重权力。?越是在男性成堆的地方，女人的交际手段越能发挥重大作用。女人应善于运用你的这方面优势。
人际关系――女性真正的天然实力/266打造成功的人际关系网的11条策略/26做一个舌绽莲花的女人/271办公室里的语言艺术/273让男人感到你不可侵犯/275交际能力测试/277STORY10杰奎琳：充满魅力的美国第一夫人/280第十一章你来转动地球：女人的领袖资本女性自身特殊的社会属性和自然属性，决定了从事管理工作，就要付出比男性更高的代价。但是单纯求得社会理解、支持是不够的，女性应该认识自我，发挥自己的优势，丢掉依赖软弱的历史包袱，把自己造就成具有敏锐的观察思维能力、较强的吸收能力、较好的组织领导、运筹决策能力，具有较广泛社交能力的女性领袖。
女性领导应首先成为美的化身/288成为超级女主管的17心法/290领导要利用自身优势聚拢人心/294做领导就别做温顺女人/296女性主管的“驭人”术/298克服女性管理者的弱点/299领导能力测试/302STORY11赵小兰：从难民到美国劳工部长/304
《女人的资本》 你可以成功：女人的心理资本
我就是成功者
第一章你可以成功：女人的心理资本心中有希望，在女人的一生中随时会碰到困难和挫折，甚至还会遭遇致命的打击。在这种时候，心态的积极与消极会对事业的成败产生重大的影响。?郑女士和崔女士同样在市场上经营服装生意，她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。
这时郑女士动摇了，她以认赔了3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而崔女士却不这样想。崔女士认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为她们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，崔女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，崔女士的服装店开始赚钱。三年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有5万元的红利。而郑女士在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。?这倒让人想起了两则有趣的寓言故事：?古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。?有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。?看来，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。上面提到的郑女士只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而崔女士的态度则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持到成功。?成功女人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，她会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，她会想：大难不死必有后福。她把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天也许有许多麻烦事等着她；她又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。?美国潜能成功学家罗宾说：“面对人生逆境或困境时所持的信念，远比任何事都来得重要。”这是因为，积极的信念和消极的信念直接影响创业者的成败。?美国成功学学者拿破仑•希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”是的，一个女人面对失败所持的心态如何，往往决定她一生的命运好坏。?积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。?积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。?美国宾州大学的塞利格曼教授曾对人类的消极心态作过深入的研究，他指出了三种特别模式的心态会造成人们的无力感，最终毁其一生。它们是：?1?永远长存。即把短暂的困难看作永远挥之不去的怪物，这是在时间上把困难无限延长，从而使自己束缚于消极的心态不能自拔。?2?无所不在。即因为某方面的失败，从而相信在其他方面也会失败。这是在空间方面把困难无限扩大，从而使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。?3?问题在我。即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的“问题在我”，不是勇于承担责任的代名词，而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。?女性朋友，你有过这样的情形吗？如果有，请尽快从消极心态的阴影里解脱出来。记住德国人爱说的一句话吧：“即使世界明天毁灭，我也要在今天种下我的葡萄树。”?下文中的惠是一个很好的例子。?大学毕业，惠进了一家刚起步不久的展览公司，该公司位于一所著名的办公楼里，按照目前的说法，惠也算是一个小小的白领了。在这家公司里，惠做得很辛苦，很投入，经常不计报酬地加班，她终于脱颖而出，工作刚满一年，就荣升为项目主管。就在此时，惠远在日本的男友决定回国发展并与惠结婚，惠等了五年终于修成正果，众人都为惠而高兴：婚姻美满，事业顺达。婚后不久惠就怀孕了，而且是双胎，医生嘱咐她最好静养保胎，但这在工作超繁、压力超强的展览公司里是很难做到的。惠的先生犹豫了：“你还很年轻，事业刚刚起步，孩子我们以后还是可以有的。”惠却一脸的坚毅，“不，这是最好的礼物，我能拥有它，就是最大的幸福。”惠义无反顾地辞了工作，得到了两个可爱的双胞胎儿子。?现在，惠在虹桥区一家公司里做协调员的工作，毕竟停了两年的工作，惠还将从头做起。而她以前供职的展览公司一跃而为沪上的著名跨国展览公司，主办了上海的龙头展会，以前的同事也大都升为项目经理，职位、薪金比惠要高得多，但惠依旧快快乐乐地工作着，生活着。在新的公司里，以她的工作态度和工作业绩博得了上司青睐，家庭也相当和睦。朋友们都羡慕她的生活，认为惠将生活节奏掌握得很好。其实，原因就在于惠无论在哪种生活情形下，都保持着一种很好的心态，不患得患失，以自己现在手上拥有的就是最好的角度出发，努力生活，努力工作，结果生活、工作都很称心、完美。
心中怕做“强人”
，注定就是弱者很多女人常常不愿意像男人那样争取成就，她们害怕因此变得不像个女人。因此，“比人优秀和有成就是可怕的。”这种想法常常在女性心中出现。正是“成功导致对失去的东西的畏惧”限制了女性。?在此处出现的，就是对成功的畏惧这种观念。阻碍女性在社会上成功的，就是存在于女性心理上的障碍。?一般而言，能力、独立、竞争、积极、强硬等都通用于男性气概，而女性气质则与此相反，这是社会上一般的观念。因此，充分发挥自己的能力及领导力，对男性而言是被冀望的，并且给予这样的男性正面的评价。?然而，假如女性发挥了这样的能力时，则又会怎样？如果依照社会上一般的观念的话，在通用于男子气质的领域上成功，便是女性往后退了一步。于是，具有成功动机的女性，在预想成功时所获得的东西之类同时，也必须预想因成功而失去的东西。如此一来，在女性方面会产生对成功的畏惧，进而限制了对成功的渴望，而要求水准便下降了。?赫那为了测定对成功的畏惧，开发出了其独创的方法，并施行于男女大学生。其结果发现，在女性的90人中有59人（66%）显示出对成功的畏惧，而在男性方面，显示出对成功畏惧的，88人中只有8人（9%）而已。?但是，有关男子气概、女性气质的社会上的一般概念，时时都在改变。在传统价值观念动摇，而大人与小孩、男与女等等各种界限变得不明显的今天，男子气概、女性气质的传统样板，已经不像从前那样具有很大的拘束力了。因此，被认为具有温柔倾向的现今年轻人，对成功的畏惧已不再是女性特有的东西，而成为男女共通的一般倾向了。根据在某大学所进行的某项调查，显示了男女各有五成的人对成功感到畏惧，特别是在社会上成功之可能性极高的场合似乎可以看到，不管是男是女，都有相当多的人陷入了内心纠葛的状态，他们把为成功付出的艰辛拼搏看成是一种不正常的生活。这样的男人和女人，就注定了一生是“弱者”。
对此，著名女设计师蒋艳认为，女人不一定要做男人一样的“强人”，但一定要做生活的强者。她说：你别拿我当女强人，那种人是要板着脸在办公室里发号施令的，我可端不出那架势。再加上我长得显小，没人拿我当女强人。?我喜欢教书，正是因为觉得自己就要枯竭了，没的可教了，才萌生开公司的念头，为别人做设计，等于给自身充电，教学生才能教得更好。?开公司的资金是自己筹的，两年多来日常业务一是装帧设计，二是公益性活动。很多人看到《上海的风花雪月》、《上海的金枝玉叶》和《逆风飞?》，便得出：“‘合和’做什么书，什么书便畅销”的结论，其实不是这样。我们算是个服务性行业，不能只顾着炫耀自己，而是要潜心倾听客户需求，努力把客户和产品突出出来。?“年轻”的时候，我也算个“游手好闲”的人，家里头要给我买电脑，我问我妈：“买电脑干嘛？为赚钱？赚钱干嘛？”现在年纪大了，责任感、紧迫感通通来了。我还是特别想做一个对社会有用的人，虽然很累，但对得起自己。?事业的成功令我有成就感，因为我真是拿事业当作一件“事”去做，我力求成功。我骨子里是个讲“男女平等”的人。男女有性别，应该是相互尊重这种性别之分。我的公司叫“合和”，英文名叫“HEANDSHE”，因为世界上只有这两种性别，区别很大，像三角和圆圈。但找到一个恰当的位置，也可以把二者摆出和谐状态，只有保持这种和谐，才能把事情做好。?加班超过半夜是常事，那时候，我深深切切觉得自己是个女性，我会尽量找人送我，如果找不到，我会裹紧大衣蜷缩在大厦大堂里等着，叫保安帮我叫出租车，隔着玻璃看看司机面相，不老实，不端正的叫他走人。?女人做事是不易，但我要说，真正妨碍女性发展的正是女性自身。
事业失败女人的5个毛病
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：?(1)漂亮产生过分的优越感?自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少（文艺行业里稍例外）。这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。
(2)害怕成功会取代爱情?社会上有这样一种现象，女子学历愈高，找对象愈难。一方是成功的女人往往容不得男人比自己差，而特别称心的男子又不容易觅得，另一方面是许多男人要“贱内”，而不喜欢“女强人”。因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。?(3)缺乏竞争欲望?在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望，而往往以“我要是能那样该多好哇”来自慰。?(4)同性的嫉妒心理?女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时却“竞争意识”十足，可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。
(5)延续性心理太强?很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西。这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因，同样，也成为她们不善于创造性工作的最大心理障碍。
成功女性的10个心理动员
为了锻炼自己的成功动机,你只需这么做：?①在你每天的用词中，用“能够”代替“不能”。这适用于你遇见的大约95％的难题。?②在你每天的用词中，用“决心”代替“试试”。树立新的生活态度，增进成功的可能。
③迫使自己把注意力和能力集中到计划定成的目标上，忘掉失败。相信失败仅仅是成功路上的一段插曲。?④制作一个表格，列出当前最重要的要求和希望，然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。睡觉和起床之前，都看看这个表格。?⑤有些人也许正在做着你要做的事，并且做得很好。可能的话去找她们谈谈。找有关专家咨询，制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。
⑥在心中不断重复：“我想要――我能!”养成习惯。增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。?⑦按你的想象画一幅工作已完成的图画，以表明你的自信。?⑧不要畏惧，担忧。进行一次全面的健康检查，推断是否有器官性疾病。然后，你可考虑专门的计划，包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同别的成功女性交往，她们将帮助你克服畏惧心理。?⑨当别的女人向你讲起她们的问题时，要给予积极反应。对于自己的问题，应集中精力立即解决。?⑩集中你的全部能力，全神贯注于当前要完成的目标上。做到有始有终。
成功女人的10种心理品质
(1)成功的女人有梦想?
她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。?
(2)成功的女人专心?
她们专注于自己的重要目标，不左顾右盼，不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事，而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙，而是忙得有价值。?
(3)成功的女人会处事?
她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。她们一心努力，是为了做好必须完成的工作，而不是只做她们喜欢做的事，或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力，投注全付精神，让周围的人喜欢与自己打交道，与己方便以使自己完成任务。?
(4)成功的女人为自己的行动负责?
她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。?
(5)成功的女人勇于做决定?
她们只针对重点思考，参酌相关事实，在适当的深思熟虑后，做出决定。而且绝不拖延，立刻就做！?