《潜能极限》第2/224页
而15岁的范飞因为家里比较穷，没机会上网去接触那些新闻和乱七八糟的信息，只是一个劲地埋头读书，因此思想并不复杂，对于催眠术也几乎没怎么听说过。在得到好朋友田一峰郑重其事地赠送给他的这份资料后，他便格外地珍惜和信任，所以就首先排除了心魔，解决了练习这种催眠术的一大心理障碍，而这正是自我催眠术最为关键的环节之一。
或许，这便叫歪打正着吧。
当天晚上，范飞便开始满怀信心地练习这种自我催眠术。
“现在，我很轻松地躺在床上，闭上眼睛，我感到很轻松、很舒服……现在，我开始深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。在深呼吸的时候，想象着我把空气中的氧气通通吸进来，让身体充满了新鲜的活力。在吐气的时候，想象着我把身体中的二氧化碳通通吐出去，让身体完全排除疲劳及不舒服的感觉。每一次的深呼吸，都会让我进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”
范飞放松地躺在床上，双手交叉放在腹部上，按照资料上的信息，开始在脑海中默背那些句子。
“继续保持深呼吸……注意我的头上，让我的头皮放松，让我的头骨放松……注意我的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……注意我的眼睛，让眼皮放松，眼球放松……注意两边的耳朵，让耳朵附近的肌肉放松完全放松……注意我的下巴，让下巴附近的肌肉放松……”
范飞依照顺序，先放松了头部，然后依次放松脖子、肩膀、左手、右手、胸部、背部、臀部、双腿、脚板……
在强烈的心理暗示之下，他感到全身轻飘飘的，非常舒服。
“当我从一数到十的时候，我会比现在更放松十倍……”完成了初步的放松后，范飞再一次引导自己彻底放松。
当默数到十的时候，范飞忽然觉得自己的全身就像泡在温水里一样，无比的放松和惬意，甚至有一种飘飘欲仙的感觉。
十多岁是练习催眠术的最好年龄，因为这个年龄的人有一定理解能力，而且还算比较单纯。但范飞并不知道，他此时的状态已是出奇地好，超越了绝大多数人。
这种奇特的练习效果，源自于范飞对田一峰和廖氏催眠法的特殊信任，因此他很快便顺利地进入了状态。
“现在，储存过去所有记忆的潜意识已经打开了，我可以回到任何想要回去的记忆，我会很清醒，看得很清晰，而且当我结束自我催眠时，我会记得一清二楚……”
把这一段话念完后，范飞便开始回想今天老师课堂上讲过的知识要点。
那些课堂上的内容很快便浮现出来，但在起初的几分钟里，这些内容显得很杂乱，一会数学，一会物理，就像走马灯一样繁杂，让范飞很有些头疼。
范飞不急不燥地坚持着，慢慢地回想着。在他不断地坚持下，那些知识点终于开始分门别类，就像一条河流一般，有秩序地在他脑海里缓缓掠过，每一个知识点都变得清晰起来。
就连那个白天怎么也背不下来的数学公式，此刻也清晰地浮现了出来，十分神奇。
还好，我不算那万分之一的“悟性太差者”……范飞庆幸地在心中感叹了一声。
范飞并不知道，他已经创造了一个小小的奇迹――在没有催眠师的指导下，第一次自我练习廖氏催眠法时就能进入这样的层次，是极为少见的。
第二章 超级潜力股
那一晚，范飞练着练着就睡着了，早晨醒来后也没有什么异常反应，只是觉得精神比较饱满，想来是因为催眠让他进入了较深层次的睡眠。
只是在昨晚自我催眠时回忆起来的那些知识点，此刻却再次模糊起来。
范飞有些疑惑地琢磨了半天，然后重新翻看了一阵那些资料，才恍然大悟地拍了拍自己的脑袋，暗骂自己果然是悟性太差，竟然在催眠过程中睡着了，而没有按程序及时唤醒自己，使得自己功败垂成。
正因为如此，到了学校后，范飞也没好意思与田一峰去交流。
当晚，范飞再一次练习自我催眠法，再次回忆起当天老师说过的那些知识点，当回忆完毕之后，他便提示自己及时醒来。
“现在，当我从五倒数到一时，我就会完全清醒，刚才所发生的一切，我会记得非常清楚，任何时候我都可以回想起来。下一次，我会更快、更容易进入催眠状况。”
“五，我正慢慢醒来，觉得身心都很舒服。”
“四，我越来越清醒，正慢慢恢复身体的正常感觉。”
“三，我越来越清醒，觉得全身都充满了活力，我开始笑了，而且笑得越来越开心。”
“二，我马上就要完全清醒过来了，刚才的一切我都记得很牢，感觉很棒！”
“一，睁开眼睛，笑着醒来，揉揉眼睛，揉揉耳朵，擦擦脸，让身体动一动。”
范飞缓缓地睁开眼睛，看了看黑暗的四周，感觉到自己像是做了一个长长的梦。
而再次回忆那些知识点时，果然都是比较清晰的，比昨晚有了不小的进步。
看来我也不算太笨嘛……范飞满足地微微一笑。
范飞自然并不知道，在第二次自我催眠时就能不凭借外力，将自己从催眠状态中唤醒，是需要很强的自控能力的。一万个人中，能做到这一点的也是屈指可数。绝大多数的人，都会不知不觉地陷入深度睡眠中。
他再一次创造了一个小小的奇迹。
而这很大程度上要归功于范飞的单纯和江一峰的大力吹嘘，使得范飞对这种催眠法的效果深信不疑，从而有了事半功倍的练习效果。
范飞回想了好一阵那些知识点，才再次闭上眼睛，用自我催眠法让自己进入深层次的睡眠中。
只是第二天早上再次醒来时，范飞有些沮丧地发现，昨晚记住的知识点，又开始有些模糊了，效果并不是很好。
难道我真是田一峰所说的那种悟性奇差者？范飞一时有些灰心。
所以这一天在学校里，他仍然不好意思与田一峰去交流心得。
但范飞是个肯坚持的人，也不愿成为那万分之一的“悟性太差者”，成为田一峰的笑柄，所以他坚持练习下去。
在坚持了一周之后，他还是没感觉到很明显的效果，曾一度有些灰心，甚至想过要放弃，但他是个好强、要面子的人，不想让田一峰嘲笑，于是仍然坚持练习着。
半个月后，范飞终于开始感觉到了一些进步――用自我催眠术进入深层次的睡眠之后，醒来后精神特别好，记忆力也有了微妙的改变，背课本也变得容易了很多。
在坚持了一个月后，他就越来越感受到这种自我催眠术的好处，因为他的记忆能力果然有了比较明显的提高。在催眠状态下所回忆起来的那些知识点，在清醒之后也能比较轻松地回想起来，记忆效果提高了许多。
这时范飞才有了一点自信心，于是试着和田一峰交流这种自我催眠术的练习效果，田一峰却愣愣地看了他半天，显然是早已把那回事给忘了。
当范飞告诉田一峰，他的记忆能力真的提高了时，田一峰还以为他是在开玩笑，于是讪讪地一笑，也没当真，只冲着范飞挤了挤眼，低声说道：“我也正在苦练！加油，哥们，咱们一起上北大，进清华！”
于是范飞为了考上一流大学的伟大目标，继续苦练着。
…………
“现在，我会开始时光倒流，回到我初中时代印象最深刻的记忆。我要看看学校，看看我初中最要好的同学，看看我的老师……”
月明星稀，范飞正放松地躺在床上，用催眠法寻找新的乐趣。
这是他每晚睡前必做的功课，从不间断。
初中时代的记忆近在眼前，它们储存在中层的潜意识中，很容易就能想起来。范飞先唤醒这些记忆，是为回溯储存在于低层潜意识的早年记忆而做的暖身。
“现在，我要回到小学时代……”
范飞依次地挖掘着小学时代、幼儿园时代、甚至牙牙学语时的记忆。
他平静地想起十二岁的那场篮球赛、九岁时的那场春游、五岁时的幼儿园同学的脸孔、三岁时邻家女孩的样子，甚至是刚满一岁学步时摔跤的那一幕……
许多遗忘多年的往事忽然出现，一切恍如发生在昨天，无比地清晰，这让范飞的心里有一种很新奇的感觉，同时觉得很温馨、很愉快。
一副画面忽然从脑海里掠过――两岁的范飞和姐姐范青拿着小铲子，在村头的菜地里兴致勃勃地玩着泥巴，虽然只是玩泥巴，却让他们心满意足，看来小孩的心灵的确是更容易知足，所以也比成年人更快乐。
范飞的嘴角有了一丝不易察觉的笑意，此时的他心满意足。
其实走到这一步，范飞经历了很漫长的过程。
起初用自我催眠术回想往事时，范飞并没觉得有什么效果，但他锲而不舍地练习了近半年后，便发现自己确实能想起很多平时已被遗忘了的往事。
而现在他每次在自我催眠状态下回忆自己看过的课本时，便能将那些平时怎么也背不下来的课文内容轻松地回忆起来，而且醒后几乎很难忘记。
就连他以往特别讨厌的一些数学、化学、物理公式，现在也如同刻在了脑海里，考试时可以轻松地调用出来。
有一次英语老师在上课时点名让同学背诵一段课文，不小心点到了范飞。当范飞站起身来的时候，许多同学都等着看他的笑话。因为从入学的摸底考试成绩来看，范飞的英语成绩一直不怎么样，几乎可以算是垫底的货，而且口语也很糟糕，有些浓烈的乡土气息，比赵丽蓉的伦敦音还伦敦音。
但当范飞口若悬河地背诵那一长段课文时，所有的同学都被震住了，他没有背错一个单词，而且发言也比较标准，就像转眼间换了一个人似的。
同桌丁诗晨满脸惊诧地仰头看着范飞，把眼睛揉了又揉，就像看到了从天而降的奥特曼。