《重塑心灵》第2/57页

---

第八章：信念系统――处理世界事物的依据
8.1什么是信念系统
8.2 BVR概论（想不到的便不是困难）
8.3价值对我们的影响
8.4把规条与信念分辨清楚
8.5共同信念?共同价值（工作目标与工作价值的三个层次）
8.6如何在工作环境中建立共同信念和共同价值
8.7在家庭和生活环境中的共同信念和共同价值

第九章：信念系统的提升
9.1正面词语（深层的正面词语）
9.2阿q精神（拜木头现象）
9.3打破局限性的信念-破框法
9.4换框法之一-意义换框法
9.5换框法之二-二者兼得法
9.6换框法之三-环境换框法
9.7价值定位
9.8用语言摆脱困境

第十章：情绪智能
10.1什么是情绪
10.2什么是情绪智能
10.3情绪的钟摆效应
10.4对情绪管理的全面理解

第十一章：提升内心的力量
11.1与潜意识沟通
11.2创造未来景象
11.3优良状态
11.4反败为胜法
11.5减压法

第十二章：文字语言（此章谈检定模式，并稍提及提示模式）
12.1表层结构与深层结构
12.2上堆下切法（李天命先生的文章）
12.3什么是”检定语言模式”
12.4运用”检定语言模式”的注意事项
12.5扭曲类语式
12.6归纳类语式
12.7删减类语式（检定语言模式练习）
12.8提示语言模式
12.9定框法

第十三章：人际关系与沟通
13.1有效沟通的8点启示
13.2沟通效果的来源
13.3正面动机和深层需要
13.4制造投契合拍的感觉
13.5接受与抗拒
13.6消解抗拒的技巧
13.7回应话术
13.8先跟后带式话术
13.9感知位置
13.10感知位置平衡法
13.11化解争吵法

第十四章：提升工作效果
14.1工作中价值的三个原则
14.2迪斯尼法（锯树工人的故事）
14.3目标确定法
14.4如何驾御逆境
14.5如何在转变中胜出
14.6风险量化法
14.7 50/30/20方程式
14.8前瞻式思想法

第十五章：人生策划
15.1人生成功的秘诀
15.2命运与运气