《茅蓬语录全集》第143/262页

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如果只有外在自由而无内在自由，那是没有任何价值的。即使不受外在暴力的压迫，由于无知、罪恶、自私、恐惧而无法控制自己的心灵，那么外在的自由对我们又有什么益处呢？

凡事要以利益别人为前提，自己吃亏没关系，如果事事只想利益自己，无明烦恼就会一大堆。

如同暴风雨破坏水的平静与澄明，情欲、不安、恐惧、烦忧，将妨碍人认识自己的本性。

在境上作不得主就苦了。

有强烈虚荣心的人，心里填满了自己，那还有余地容纳其他的事物。

人们总是在心中创造一些想像，而产生不必要的束缚与恐惧。

不能自制的人，无法称为自由人。

所有你不能舍弃的东西，到最后它就会拥有你。

我们所有的感觉、知觉、思念、行动都是燥热的烦恼之火，也因而受着种种苦恼的困扰。

愚痴的代名词，就是「假设」这两个字，因为，你是假设如何如何――如此，就会落入一种怀疑、推测的观念当中，如蚕吐丝般作茧自缚。

执着有如生命的休止符。

彻底认识我们的无知，你就会解脱，但是，众生总是用更多的无知来束缚自己。

若于清净心中加上任何一种见（我见、法见等），束缚在某种范围内，即是无明。

执着近于迷惑。

执着的心思，就像阻塞的水沟，不久便会腐臭生蛆。

心不安宁，任何角落都是牢狱。自我保护太强的人，就会产生不必要的恐惧。

人是一种自寻痛苦的高等动物，主要原因是有了错误的看法，作茧自缚。

救生圈不是为那些跳河自杀的人制造的。

过份的自责，是心智发展的致命伤。

提起勇气，走出心灵桎梏的监牢。

心灵上的罪恶感，是开悟道上最大的障碍。

关在内心监牢的人（自我束缚），看不见外面的世界，假如你告诉他有条路可自由解脱，他甚至会怀疑你，抗拒你。

停止去想那些不真实的事，那些带给人的只是无谓的困扰而已。

记着！没有一个不敢坦白承认自己缺点的人，而能够逃出心灵的囚禁，获得自由的。

阴暗的情绪并不属于你的「真我」，你无须忍受它。

人们总是蒙蔽在自己虚构的境界里，还由此建立他们日常生活的习性。

放下你永无止息的心理战，接爱和平的讯号。

停止无用的罪恶感，试图找出产生这种虚妄罪恶感的原因。

以修行扔掉内心的包袱，迸裂心灵的枷锁，生活就会变得调和，人生也会变得通畅。

如果基于恐惧、自私的执着或想取得美誉，纵然是慈悲、布施也是不足道的。

一切不幸的根源皆因执着而导致束缚。

如果以主观的执着去追求所需，那从生到死所能彰显的只会有一个字――苦。

百分之九十九以上的人都生活在牢笼里，他们为自己的欲望、执着、渴求等所构筑的高墙禁闭住，过着痛苦的一生。

是凡夫，吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，千般计较。

境缘无好丑，好丑起于心，心若不强名，妄情从何起？妄情既不起，真心任遍知。