《话说形意拳门之真谛全集Zei8.com》第29/194页

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我中学时代吧，初习崩拳为了尽快提高拳艺，腰里绑过绳。

初步练的时候是在后腰打结，然后双手崩拳同出，先练的定步，父亲的意思是体会腰尤其是后腰给的那个力。

然后练的单崩，单崩的时候绳子有点偏，力道感觉不舒服。

我练行步崩拳的时候，脑袋上也拉着一根晾衣绳在下边练，为了使身体不上下起伏。父亲当年不是什么大干部，但是有独立的值班室，晚上夜静学了不少东西。现在回忆起来，当年功夫还是下少了，不知拳艺的可贵啊！

劈拳也是如此，多种劈法都是那时候练的，放到五行拳里还有鹰捉，其实也是变相的劈拳，提前的学练使老师很是满意，因为教的快啊，呵呵，他不知道家长下的功夫。

慢慢的，我现在说不好到底是练哪种拳练的成绩吧，吾的腿部有了较大的变化，就是腿的感觉那是非常的灵敏。

走路的时候，突然有个坎，有个地不平，都能立即反映过来，身体不摔倒，甚至倾斜幅度都很小。脚一踢上自然腿力就泻了，汗毛都非常的敏感，与人对练的时候，他脚一进步，我自然退步，这些感觉都不经过大脑反应似的。

胳膊上的汗毛很容易站起来，只要手指一划皮肤，一架拳架很自然的反应今天仍保持。当年对长辈描述过，说这是形意拳自然的反应，武人的身体就该越来越敏感。

“一叶落而知秋”，武人就该这样，说我体质关系，感觉的比别人明显些罢了不值一提，自此我才心思大定。认为这些都是练拳的必然也。

好的老师不仅教你拳，也能教你生活，呵呵！其实武人真进了练拳的境界，要跟老师沟通的问题多了去了。

呵呵！今天吾只说这一句，大家在实践中去慢慢的体悟吧。武人眼中的世界是另有乾坤的。对任何问题都会有武人自己的见解。嘻嘻，说早了，就此打住也。

吾在习练五行拳中，不止一次的操练大枪。

吾今天明说了吧，我五行拳学完后，直接练习五行剑，用兵刃反过来再找的拳，弥补了不少疏漏。

炮拳不是现在世传的那一下，炮拳有后手，而且打人相当的“阴准”。

摸些日子大枪你就能找到。

那个式子呼之欲出，找出来你就发现，真的是太好用了。这个我把公式都用文字打出来了，自己去找吧。我最后会把这些扣子全部明说出来。我建议你自己找出来成效最大也！

磕头的徒弟，师父都不这么教的。

我今天都告诉你了！

横拳也是如此，出手横拳式难招。

先天一横，出手带“横劲”。

这个字我家读“四声”，与其他支系的传承是不一样的。

结合熊形去体会吧，再说我就该被家族枪毙了。

呵呵！说到读音今天再说一点吧。

“筋长力大”

这个长字怎么念啊？

我家的谱是念“长”（成长的长）的。

筋光“长”，管什么用啊？

你再“长”，还能“长”过练杂技的。

那是真是“成长”的意思啊，筋不仅能抻“长”了，还能练粗了，这是“生长”啊！

筋“长”（涨音）才力大。

这个力其实不是力量，而是内家的功劲。

这就是“武艺虽精窍不真”啊！没人指点你，你一辈子也领悟不到的。

在内家拳中，这些误传的口诀和说法还有很多，随着本书我们一点点的纠正，拨开云雾见青天。

吾在父亲指导下练过劈空掌、易筋经（自己的）、大枪、大绳、剑、棍。

练过独立的二龙戏珠（鸡形）、龙形、英雄合演、退步劈拳、游鼍戏水、疾步、退步崩拳、鹞形钻拳，横崩连击等等这些。