《五分钟成为记忆王》第68/75页
你若只有4个以下的数字记错,说明你遗忘率很小(记忆力在良好以上);你若在家―10个记错,是正常的,你若记错11个以上,说明记忆力偏低了。
四、记忆测试
1.测定记忆速度。
下列的三组数字是测定记忆速度的数字表:
977493382962274183644973
247928756714869447322957
679359736243248729754536
请你的同伴清楚地读出上面三行数字中的任何一行,一分钟内读完。读完后,你就把你能记住的数字写出来,前后顺序颠倒没有关系。如果你能把那12个数字都正确地写下来,那你就具有罕见的记忆速度。如果能住8―9个,可以打“优”,记住4―7个,可以打“良”,记忆数字少于4个,记忆速度偏差。
2.短时记忆广度测试。
请看下面的测试表:
972641183
348527303750
914068594379625
516927706294523647
306728515387963865241
583910242908135727593869
2164089573479038625108642671903
4538217036947903862150846271903
987032614280541960836702726149258031
用任意排列的3―12位数的数字表(上表)作为实验材料,请一位朋友向你口述这张数字表的每一组数字,实验者每读完一组数字,从位数少的,到位数多的数字,你紧跟后面复述,从4位数开始,通过了,就试5位数字,6位数------直到被试者对某一长度的数字复述错误,或不能复述为止。这就是你的记忆广度,为了使记忆度实验的结果精确,用3个不同的数字表进行试验,取三次结果的平均数。
假若你是成人,测得平均数为10个以上,就是特优;7―9个,就是优;5―6个是正常;4个以下偏低。
假若你是4―7岁的儿童,测得的平均数是7个以上,就是特优;测得的平均数是6个正常;测得平均数是4个以下就是偏低了。
3.数字记忆训练。
有一天,在上课时,很多学生情绪不稳定,不是左顾右盼,东张西望,就是做小动作,老师非常生气。于是出一道题:请同学位记住5、1、2、4、7、1、4、3、8、6等十个数字。教师的提问很怪:他让你回答第几数字是几。例如:第三个数字是几,第八个数字是几?谁先记住谁先回家。老师话音刚落下,一位学生汤姆举手回答老师说:“我能够回去了。”他的老师和同学都很惊奇,你知道汤姆是怎样记住的吗?
答案:他通过思考决定根据记忆广度的限制性的特点,把10个数字分成3个单位进行记忆:512―471―4386。假如老师问他第六个字母是多少,他很快想到第二组字母的末位数是1。同理,老师若问第七个数字是多,他很快联想到4。
4.请记忆下20个词(连同其顺序号一起)到刚好能够熟练记住为止。
1.乌克兰人11.油
2.经济学12.纸
3.粥13.小蛋糕
4.纹身14.逻辑
5.神经元15.社会主义
6.爱情16.动词
7.剪刀17.缺口
8.良心18.逃兵
9.粘土19.蜡烛